军人心理健康.ppt

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* 十八定律 刚踏入社会的人常感不受重视,需要打杂跑腿,或者面对批评指责。有人将之与蘑菇的生长相比拟,认为大多数人都有一段“蘑菇”的经历,尤其是当-切都刚刚开始的时候。 当几天蘑菇”, 能消除很多不切实际的幻想,让我们更加接近现实。 十八定律 蘑菇定律 1 启迪 为使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,飞轮转得越来越快,达到某一临界点后,你无需再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。 有时候你可能觉得做一件事很困难,但再坚持下,过了临界点,就会变得轻松。 飞轮效应 2 启迪 十八定律 一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也可能莫名其妙地被人打破。环境可以对一一个人产生强烈的暗示性和诱导性。 在工作中,时时刻刻都要保持警戒,别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。 破窗效应 3 启迪 一只木桶盛水的多少,并不取决于桶壁上最高的那块木板,而恰恰取决于桶壁上最短的那块木板。 每个人在这个社会生存,都是依靠各种各样的技能,而这些技能就是人生的“木板”。我们的发展恰恰取决于那块“短木板”, 应该时刻注意取长补短,把劣势转变为优势。 木桶定律 4 启迪 十八定律 启迪 当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时,应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作,还要关注做出多少成果,也就是“效益”。 将毛毛虫们首尾相接,围一圈放在花盆边缘,花盆不远的地方撒一些松叶,毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈,最终因饥饿和精疲力尽相继死去。 毛毛虫效应 5 十八定律 启迪 因芝麻小事而大动肝火,以致因别人的过失而伤害自己。很多时候,我们要想明白到底为了什么而生气和焦虑,不要因别人的过失而伤害自己。 吸血蝙蝠吸取野马的血为食,但所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马的死因是暴怒和狂奔。 野马结局 6 十八定律 启迪 要善于抵制诱惑,不被眼前利益所迷惑,别指望自控力会随着年岁的增大而自动增强,需要有意识的去锻炼。 心理学家测试-群4岁的孩子能否坚持在20分钟后吃糖,经12年追踪,不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信、预测其长大后个性。 糖果效应 7 十八定律 启迪 没有人会像你自己那样关注自己,“聚光灯效应”只存在于你的头脑中,而非真实情况的反映。试-试转移自己的注意力会更好。 有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大,当我们出丑时总以为人家会注意到,其实人家或许当时会注意到,事后马上就忘了。 聚光灯效应 8 寓言中狐狸得不到葡萄就说它酸,以平衡自己的心理。人们拿自己能够接受的“理由”来自我安慰,以避免心理上受到更重的伤害。 十八定律 酸葡萄效应 9 启迪 心理防卫功能的确能够帮助我们更好地适应生活、适应社会,然而沉溺其间对生活却有明显的副作用。 美国经济学家凡勃伦注意到商品价格定得越高,越能受到消费者的青睐。商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向。 十八定律 凡勃伦效应 10 启迪 人也是一样的,要想得到“好价钱”, 就要把自己琢磨成器,放在对的地方待价而沽。职场如人生,都是如此。 指强者愈强、弱者愈弱的现象。《新约马太福音》:“凡有的还要加给他叫他多余;没有的,连他所有的也要夺过来。” 十八定律 马太效应 11 启迪 要保持在某个领域有不可替代的优势,就能够将大部分有利的资源聚拢在你的身边。 把一勺酒倒进一桶污水中,你得到的是一桶污水,如果把一勺污水倒进桶酒中,你得到的还是一桶污水。 十八定律 酒与污水定律 12 启迪 一个正直能干的人进入-一个混乱的部门可能会被吞没,年轻人要争取多接触一些美好的事物熏陶自己,注意防微杜渐,坚决摒弃丑恶的东西。 人与人第一次交往中给人留下的印象 ,在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。 首因效应 13 启迪 无论面试、,见客户,都要想要自己需要呈现给别人的第一印象,这可能会给你接下来的工作带来很大收益。 十八定律 十八定律 对人际交往吸引力的研究发现,我们会偏好自己熟悉的事物,见到某个人的次数越多,就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。 曝光效益 14 启迪 若想增强人际吸引,就要留心提高自己在别人面前的熟悉度,在某人面前混个脸熟会赢得好感。 十八定律 也叫“温暖法则,源于则法国寓言:北风和南风比威力,看谁可以把行人身上的大衣脱掉。北风刮得寒冷刺骨,行人把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动,行人越来越热,继而脱掉大衣。 南风效应 15 启迪 在处理人与人之间关系时,温暧胜于严寒”。要特别注意讲究方法,平心静气地好好谈谈,往往能化干戈为玉帛。 十八定律 批评心理学中,把批评的内容夹在两个表扬之中,会使受批评者愉快地接受批评。 三明治效应 16 启迪 在建议和批评的同时,不忘认同、赏识、肯定、关爱对方,可以使接受批评者积极地接受批评,并改正自己的不足方面。 要让他人接受

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