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大学生心理健康; 主要内容;课程相关问题解答;心理健康教育课程内容;绪论;健康的三维结构;心理健康在贫困时代是奢侈品
在发展中国家是点缀品
在发达国家是必需品 ; 一旦基本生存需要得到保证后,心理健康在决定人们生活质量中起着重要作用
――(美)艾森伯格;确定心理健康标准的六种依据;1 以统计学上的常态分配为依据;优点:
可使心理健康状态客观、具体、可量化,便于比较
和分类,易于操作,反映了心理健康标准的相对性
缺点:
并不是所有的心理健康现象
都是正态分布
不是所有对平均值的偏离都
意味着心理有问题;;;;;2 以社会规范为依据;问题:
1、社会规范本身的地域性和文化方面的局限。
2、社会规范本身的历史局限性。
3、社会规范本身的内容上的真理局限性。;3 以医学上的症状存在与否为依据;局限性:
1、忽视潜隐的心理问题。事实上,无医学病因与症状者并不能都被认为心理健康。在很多情况下,不健康的心态可能以潜在的方式隐藏着,要在某种诱因下才能发作和表现。
2、忽视发展性的一面。有严重心理疾病者毕竟是少数。
;4 以生活适应状况为依据;局限:
社会文化环境的问题;5 以个人主观经验为依据;6 以心理成熟与发展水平为依据;心理健康的含义;心理健康的标准; 心理健康者的特征;幸福的10大要素;判断身心健康的简单方法;良好的个性:性格温和,意志坚强,
感情丰富,胸怀坦荡,心境达观
良好的处世能力:沉浮自如,观察问题客观,有自控能力,能应付复杂环境,对事物的变迁保持良好的情绪,有知足感
良好的人际关系:待人宽厚,珍惜友情,不吹毛求疵,不过分计较,能助人为乐,与人为善;;正确把握心理健康的标准;如何保持心理健康? ;大学生心理健康的标准;大学生心理发展的特点;大学生心理的特殊性;增进大学生心理健康的有效途径;谢 谢 !祝 大 家 健 康 快 乐 ! ;Thank You !
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