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体育课教案教案
一、课 程 名 称：排球
二、课程内容：
1. 控制、发球与跳起技术
(1)脚步、手腕灵活有力操练
(2)发球脚步正确较大的力量运动
(3)两腿的抗力，垂直升起技术
(4)手腕控制发球后的技术
2. 接发球技术
(1)腰腿肌肉的灵活运动
(2)躯干的转化，手腕的协调
(3)空中避球、短中远技术
(4)球的第一次把握技术
3. 攻击技术
(1)抢得先机拉扯球
(2)两脚蹬地加快攻击速度
(3)手腕完成精准传球技术
(4)贴地小跳跃后瞬间攻击技术
4. 运球技术
(1)多变的步伐，有效控球
(2)把握空间和时间识别技术
(3)移动后抢先攻击的机会
三、教学目标：
1. 能够正确较大的力量运动和脚步、手腕灵活有力操练
2. 掌握两腿和躯干转化，手腕的协调技术
3. 理解抢得先机，两脚蹬地加快攻击速度的技术
4. 掌握空中避球、短中远、贴地小跳跃后瞬间攻击技术
四、教学重点：
1. 能正确使用脚步、手腕灵活有力操练
2. 掌握发球脚步正确大力运动，两腿抗力，垂直升起技术
3. 学会接发球技术的腰腿肌肉的灵活运动
4. 掌握攻击技术的抢得先机拉扯球，两脚蹬地加快攻击速度，手腕完成精准传球，以及贴地小跳跃后瞬间攻击技术
5. 掌握移动后抢先攻击的机会，把握空间和时间识别技术
五、教学过程：
1. 讲授：老师介绍排球发球、接发球、攻击技术和运球技术的技术要点
2. 实践：学生根据老师的教学利用比赛发球方,相互接发球并发出攻击击
3. 分组练习：分组活动中学生可见到技术操作把握、大力运动和躯干变换的策略
4. 讨论：学生通过问题回答锻炼排球技术的理解和运用
5. 总结：老师总结本节课的学习内容
六、教学用具：比赛用排球、篮球、护具。
七、教学小结：
本节课，老师教学了排球发球、接发球、攻击技术和运球技术的技术要点，学生活动性很强，积极参与课堂活动，通过练习，力求达到老师设定的学习目标，系统的学习排球基本技术，从而提高学生的排球水平。
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