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面部刮痧
目录
一
二
三
四
刮痧的概念
面部刮痧的美容作用
面部刮痧的注意事项
面部刮痧的步骤
五
面部刮痧的手法
六
面部刮痧的使用范围与疗程
刮痧是在中医理论指导下,利用边缘光滑的刮板在皮肤表层特定部位(皮部、经络、腧穴等),施以各种刮拭手法,使皮肤局部出现发热、鲜红、黯红、紫红及青黑色斑点或斑片,以疏通经络、调畅气血.调理脏腑的种简便易行的外治方法。面部刮痧是刮痧疗法的一个重要组成部分,操作部位在面部皮肤,刮拭力度宜轻,刮至皮肤轻微发热或潮红即可,以不出痧为度。
一、刮痧的概念
面部刮痧作用于面部的经络和腧穴,可以有效疏通面部经络,调畅局部气血,改善微循环状态,促进新陈代谢,起到调整肤色、舒缓皱纹、淡化色斑.保健美肤的作用
二、面部刮痧的美容作用
三、面部刮痧的注意事项
1.清洁面部时应选择没有软化角质层以不含去角质层成分的洗面奶。
2.一定要先涂敷专用美容刮痧乳,始终保持足够的润滑度,不可干刮。
3.面部刮痧应采用特殊刮痧方法刮拭,刮拭要求慢、柔、匀、稳,即刮试速度均宜非常缓慢柔和,刮痧时间和按压力大小因人而异。
4.面部痤疮急性期,炎症明显,不宜刮拭面部。有红血丝处酌情刮或禁刮。妊娠期人中穴,承浆穴禁刮。做完去角质层治疗者应在20天后做面部刮痧。贫血者不宜做面部刮痧。
5.面部刮拭结束后,应用温水洗面,要在半小时后再开始室外活动。如需敷面膜,应将面膜加温后敷用。
四、美容面部刮痧步骤
1.常规洁面后,面部均匀涂敷专用美容刮痧乳。
2.沿面部肌肉纹理走向与骨骼形态由内向外,自上到下按面部额头区、眼周区、面颊区、口唇区、鼻区、下颌区的刮痧顺序和手法要求缓慢刮拭,一般每个部位刮拭5下,全部刮完为1次,共刮4次,
3.第1次用补法按照前面讲的顺序全面刮拭;第2次用平补平泻法刮拭;第3次重点刮阳性反应部位;第4次以摩刮法按从下向上的顺序摩面,疏理经气,放松肌肉。最后以提拉法按从下向上的顺序刮拭面部,提升、收紧肌肉,结束刮拭。
4.刮拭耳部,头部、前额部位的治疗带,疏理头部经脉。
5.清洁面部,可以敷加温后的各种疗效面膜。
6.根据诊断结论,选择刮拭头颈部,躯干或四肢部位的相关经穴和全息穴区。
五、面部刮痧的手法
刮试的顺序是自上向下,从内而外,按额区、眼周区、面颊区、口唇区、鼻区、下颌区的顺序操作,共分以下10个步骤.
(1)额头区1:用美容刮痧板角部以平面按揉前额区(图8-5-4),用短弧边以平刮法从额头中间向两侧刮拭(图2-5-5),用平面按揉法按揉太阳穴结束(图2-5-6)。
(2)额头区2;用美容刮痧板角部以平面按揉法按揉前额咽喉区,肺区(图2-5-7),用短弧边以平刮法从中间向两侧刮拭,经阳白穴(图2-5-8)至眉梢丝竹空穴(图2-5-9),用平面按揉法按揉太阳穴结束(图2-5-10)。
(3)眼周区1:用美容刮痧板角部以垂直按揉法按揉睛明穴(图2-5-11),用长弧边以平刮法从睛明穴沿上眼眶骨经攒竹穴(图2-5-12),鱼腰穴(图2-5-13)向外刮至外眼角瞳子髎穴,用平面按揉按揉瞳子髎穴结束(图2-5-15)。
(4)眼周区2:用美容刮痧板角部以垂直按揉法按揉睛明穴,用长弧边以平刮法从睛明穴下(图2-5-16)眼眶骨经承泣穴(图2-5-17)向外刮至外眼角瞳子穴,用平面按揉法按揉瞳子髎穴结束(图2-5-18)。
(5)面颊区1:用平面按揉法按揉上迎香穴(图2-5-19),用长弧边以平刮法从迎香穴向外经四白、承泣(图2-5-20)、上肢区至太阳穴,用平面按揉法按揉太阳穴。
(6)面颊区2:用平面按揉迎香穴(图2-5-22),用长弧边以平刮法沿颧骨内下方,向外上经颧髎穴(图2-5-23)刮至下关穴,用平面按揉法按揉下关穴(图2-5-24)。
(7)口唇区1:用平面按揉法按揉人中穴(图2-5-25),以平刮法沿上唇两侧(图2-5-26)刮至嘴角地仓穴(图2-5-27),用平面按揉法按揉地仓穴(图2-5-28)。
(8)口唇区2:用平面按揉法按揉承浆穴(图2-5-29),以平刮法沿下唇向两侧(图2-5-30)经嘴角地仓穴(图2-5-31),大迎穴刮至颊车穴,用平面按揉法按揉颊车穴(图2-5-32)。
(9)鼻区:用刮痧板长弧边从前额正中自上向下刮拭(图2-5-33),经印堂、两眉中间肺区(图2-5-34)、两眼中间心区(图2-5-35)、鼻梁正中肝区(图2-5-36)至鼻尖脾区(图2-5-37)。用美容刮痧板两角骑跨在鼻梁上,从鼻根经胆区(图2-5-38)向鼻翼胃区刮拭。也可用刮痧板角部刮试胃区(图2-5-39)。
(10)下颌区:用美容刮痧板两角部中间的凹槽骑跨在下颌骨处单板刮试下颌骨中间的任脉部位(图2-5-40),再从中间向两侧分别刮拭(图2-5-41),或用双板同时以平刮法向两外侧刮至下颌角处(图2-5-4
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