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动手实践吧 做一做 选一种自己喜欢的食物或者其他材料进行雕刻。 浙教版 二年级上册 综合实践活动 公开课 优质课 适用 如遇课件中视频、音频无法正常播放,请在网站联系上传者索取完整版本。 如需与课件配套的教学设计、随堂练习,请与上传者联系索取。 2.认识核桃 第四章 童眼看世界 1 2 3 我的活动我准备 我的活动我行动 我的活动我展示 目录 咱们先猜个谜语,热热身吧! 两个小木盆, 扣个皱脸人, 木盆扣的紧, 不砸不开门。 ——(打一植物) 认识核桃 核桃是世界四大坚果之一,有的核桃树可以生长一百多年。核桃营养丰富,也被称为“长寿果”。 中国是世界上核桃起源中心之一,世界核桃生产第一大国,拥有最大的种植面积和产量,出口量也仅次于美国,居世界第二。 1.我的活动我准备 看一看 核桃的故乡是亚洲西部的伊朗,汉代张骞出使西域后带回中国。1、按产地分类,有陈仓核桃、阳平核桃,野生核桃;2、按成熟期分类,有夏核桃、秋核桃;3、按果壳光滑程度分类,有光核桃、麻核桃;4、按果壳厚度分类有两类,分别是薄壳核桃和厚壳核桃。 核桃的种类 文玩核桃是具有收藏价值的核桃,大致分成三种:铁核桃、楸子核桃、麻核桃。 据《中国核桃》一书,将我国现有核桃植物(包括从国外引种和已发现的天然杂交种)分3组8个种。 请在此输入您的文本。 核桃楸组:核桃楸、野核桃、麻核桃、吉宝核桃、心形核桃。 核桃组:核桃、铁核桃 我国已有的核桃种类 请在此输入您的文本。 请在此输入您的文本。 请在此输入您的文本。 请在此输入您的文本。 请在此输入您的文本。 请在此输入您的文本。 核桃美食 你还知道哪些核桃做的美食呢? “枣夹核桃”风靡一时,在于它的创新,你想说说你的奇思妙想吗? 核桃的功效 核桃是一种很营养的果实,可以把它算作水果一类,它可以保护心脏机能,所以是很多老年人喜欢吃的。其实核桃的好处有很多,并不仅仅限于老年人吃,青年、中年人吃了一样有很多的好处。核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经、无毒、微苦、微涩,可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。 功效 1、破血祛瘀:用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2、润燥滑肠:用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。 3、补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。 4、消炎杀菌,养护皮肤:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮炎、湿疹,有效率可达100%。核桃仁富含的油脂,有利于润泽肌肤,保持人体活力。 5、防癌抗癌:核桃技对多种肿瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外,核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。 6、健脑益寿:核桃具有健脑益寿的功效。 核桃的作用 作用 1、减少患抑郁症几率:核桃中富含丰富的ω- 3脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。 2、减少患乳腺癌的风险:每天食用2盎司约60g的核桃,患乳腺癌和肿瘤的几率要小。 3、降低患糖尿病的风险:每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。 4、减除压力:核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。 5、含抗氧化剂,促进心脏健康:核桃中含有的高质量抗氧化剂,能很好的保护心脏机能健康,预防心脏功能疾病。 6、核桃黑发,秋冬季吃核桃是最佳时季。连续几个月吃核桃,可以黑头发。一天用量是4-5个最适合。一天不必吃太多,坚持天天吃 A B C 核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜等营养成分,有益于人体的健康。 等微量核桃含有丰富的亚油酸及DHA,是大脑和视觉功能发育所必需的营养成分,具有益智健脑和功效。核桃中含有丰富的维生素E,能够消除身体中的自由基,帮助身体细胞免受自由基损害,有抗衰老的作用。 核桃中含有丰富的核桃油和大量的粗纤维,能软化大便,润滑肠道,防治便秘。 核桃的营养价值 2.我的活动我行动 一起到干果店或者其他地方看看核桃的样子吧! 参观的地方: 核桃的样子: 看一看 尝一尝 尝尝核桃仁。 香香的,还有一点油。 额,有一点点苦。 活动A:好吃的核桃 活动B:神奇的核雕 想一想 核桃还可以做成核雕呢。 那赶紧找一找核雕作品或者图片,一起看看吧! 学生核雕作品欣赏 核桃雕刻
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