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第一章 认识职业生涯规划 ;第一节 职业与职业生涯 ;一、职业;(一)职业的含义;(二)职业的特点;(三)职业对个体生活的重要意义;(四)职业角色与其他角色的关系;二、职业生涯概述;(一)职业生涯的含义;(二)职业生涯的特点;(三)职业生涯的形态;三、影响职业发展的因素 ;(一)自身因素;(二)职业因素;(三)环境因素;第二节 全面了解职业生涯规划;一、职业生涯规划概述;(一)职业生涯规划的含义;(二)职业生涯规划的类型;(三)职业生涯规划的基本要素;二、职业生涯教育的发展状况;(一)国外职业生涯教育的发展状况;(二)国内职业生涯教育的发展状况;三、大学生进行职业生涯规划的意义;四、大学生职业生涯规划中应避免的几个误区;第三节 职业生涯规划的基本理论 ;一、职业选择理论;(一)帕森斯的“人职匹配”理论;帕森斯指出,实现合理的人职匹配需要三个步骤。
1. 评价自己的生理和心理特点
2. 分析各种职业对人的要求,并向求职者提供相关职业信息
3. 人职匹配;(二)霍兰德的“人格类型—职业匹配”理论;;;二、职业锚理论;;;;三、职业发展阶段理论 ;(一)国外学者的观点;1.金斯伯格的职业选择三阶段理论;2.舒伯的生涯发展阶段理论;;3.格林豪斯的职业生涯发展阶段理论;;4.利文森的成年人职业发展阶段理论;(二)我国学者的观点;1.孔子的职业生涯阶段划分;2.廖泉文人生发展阶段的“三三三”理论 ;我是谁?;本章主要内容;第一节 自我认知的概述;一、自我认知的含义 ;二、自我认知与职业定位;第二节 兴趣的探索与分析;一、兴趣;二、职业兴趣;职业兴趣可以提高人的工作效率;职业兴趣是事业成功的重要因素;三、霍兰德职业兴趣理论;霍兰德职业类型模型 ;劳动者类型与职业类型的对应关系 ;四、职业兴趣的测评方法;六岛环游游戏 ;第三节 需要、动机和价值观的探索与分析 ;一、需要;需要的含义;需要的层次理论;需要与职业的关系;了解自我的需要;我的五样;二、动机;动机的含义;动机与职业的关系;合理有效地把握动机;三、价值观;价值观的含义;价值观的类型;价值观排序;价值观与职业的关系;职业价值观??改变;价值观的测评;价值澄清;第四节 能力与技能的探索与分析 ; 能力; 能力的含义; 能力的分类; 能力与知识、技能的关系; 技能的重要性 ; 能力、技能与职业的关系 ; 能力与技能的测评 ;第5节 气质与性格的探索与分析 ; 气质; 气质的类型; 性格; 性格的特征; 气质和性格的联系与区别; 气质、性格与职业的关系; 气质与性格的测评方法; 一个简单的性格投射实验; 一个简单的性格投射实验; 一个简单的性格投射实验; 一个简单的性格投射实验; 第六节 人格的探索与分析 ; 人格的含义; 人格理论; 弗洛伊德的人格结构理论 ; 荣格的内外向人格类型理论 ; 测测你是外向还是内向? ; 人格特质理论 ; 奥尔波特的特质论 ; 卡特尔的人格特质理论 ; 艾森克的人格结构维度 ; 人格与职业的关系; 人格的测评方法; 卡氏16种人格因素测验(16PF); 艾森克人格问卷(EPQ); 艾森克人格问卷(EPQ)测试结果;本章主要内容;第一节 行业、产业、专业与职业;一、行业与职业 ;二、产业与职业;三、专业与职业;第二节 职业分类与职业资格认证;一、职业分类;国外职业分类的方法;2.我国职业分类的方法;;3.社会进步与职业变迁;据有关部门预测,21世纪的热门职业随着知识经济时代的来临,与传统热门职业相比正发生着重大变化。;二、职业资格认证;1.国家职业资格证书制度的含义;2. 国家职业资格证书制度的基本内容;第三节 大学生就业与劳动力市场;第四节 大学生职业探索 ;一、大学生职业探索的含义;二、大学生职业探索的意义;三、大学生应掌握的职业信息;第一节 环境分析概述 ;一、环境分析的含义及作用;(一)环境分析的含义;(二)环境分析的作用;二、环境分析的内容及获取环境信息的途径;(一)环境分析的内容;(二)获取环境信息的途径;第二节 微观环境分析;一、学校环境分析;二、家庭环境分析;三、社会关系分析;第三节 宏观环境分析;一、政治法律环境分析;二、经济环境分析;三、社会文化环境分析;人生总是面临十字路口的抉择;1+1=?;本章主要内容;第一节 职业决策概述;一、职业决策的含义 ;职业决策的常见内容;二、职业决策的类型;5.冲动型
不经过策划和准备,直接做出决定,缺乏思考和分析
6.拖延型
船到桥头自然直,车到山前必有路 。
7.顺从型
让组织或其他人为自己做决定,按照别人的思路去发展自己
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