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神门 取法：将腕横纹三等分，在尺侧1/3的中点。 作用：安神定志，宁心清热。 主治：失眠、预防老年痴呆。 六、手太阳小肠经 （一）经脉循行 体表：起于小指尺侧端，沿上肢外侧后缘上行，经肩，绕肩胛，上颜面，过目外眦至耳屏前。支脉从颧部至目内眦，与足太阳膀胱经相接。 体内：络心，属小肠。 联系的脏腑器官包括小肠、心、胃、咽、目、耳、鼻。 后溪 定位：握拳，第五掌指关节后尺侧，掌横纹头赤白肉际。 主治：头项强痛 在电脑前工作的朋友，每过1小时把双手后溪穴 放在桌沿上来回滚动三到五分钟。 养老 定位：小臂背面尺侧，尺骨小头近端桡侧凹陷中。 治老年眼花、肩、背、肘、 臂酸痛，急性腰痛 让父母没事多按按养老 七、足太阳膀胱经——让身体固若金汤 （一）经脉循行 体表：起于目内眦，上额，循头顶，夹督脉下项，分成两支，沿脊柱旁寸半及三寸、大腿后侧下行，汇合于腘窝正中，沿小腿后侧、足外侧下行，在小趾外侧端与足少阴肾经相接。 体内：络肾，属膀胱，联络脑。 （二）主治概要 是人体排毒通道 是人体抵御风寒的重要屏障 激发肾脏潜能 背俞穴 Feishu BL13 肺俞：当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 心俞：当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。 肝俞：当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 胆俞：当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。 脾俞：当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 胃俞：当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 肾俞：当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 大肠俞：当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。 委中 Weizhong BL40 定位：腘横纹中央。 取法：股二头肌腱（外）与半腱肌腱（内）连线的中点。 “腰背委中求” 主治： 腰痛 鼻塞 八、足少阴肾经——增强人体防御力 （一）经脉循行 体表：起于小趾下，斜走足心，循内踝，沿下肢内侧后缘上行，经腹胸第一侧线，止于锁骨下。 体内：属肾，络膀胱，贯肝入肺，循咽喉，挟舌本，支脉从肺联络心脏，流注胸中，与手厥阴心包经相接。 涌泉　 定位：卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾缝纹端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 主治： 失 眠 临睡搓脚 高血压 吴茱萸25克加醋调成糊 睡前敷于涌泉 鼻出血 大蒜泥敷于涌泉 太溪　 定位：当内踝尖与跟腱之间凹陷处。 作用：补肾滋阴，纳气调经。大补肾虚 主治： 各种肾虚症状 男子性功能减退 妇女习惯性流产 九、手厥阴心包经 （一）经脉循行 体内：起于胸中，属心包，络三焦。 体表：从胸部抵腋下，沿上肢内侧正中下行，止于中指端。支脉从掌中至无名指尺侧端，与手少阳三焦经相接。 内关　 定位：腕横纹上2寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治：1、心血管系统疾病：心痛、心悸。2、精神、神经系统病证：癫痫、热病、 失眠、眩晕、偏头痛。3、消化系统病证：胃痛、呕吐、呃逆。4、呼吸系统病证：胸闷、胸痛。5、临床急救穴之一。 劳宫　 定位：第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳时中指尖接触处。 主治：振奋心气，预防心脏病 十、手少阳三焦经 （一）经脉循行 体表：起于无名指尺侧端，沿上肢外侧正中上行，经肩、颈，绕耳，止于眉梢，支脉在目外眦与足少阳胆经相接。 体内：属三焦，络心包，支脉到额角、面颊、目眶下和耳内。 三焦经养生 循经按揉或敲击 晚上9点—11点 两手托天理三焦 翳风 定位：位于耳垂根后方的凹陷中。 主治：耳鸣、耳聋、口眼斜、牙关紧闭、颊肿、瘰疬等病候。 足少阳胆经 （一）经脉循行 体表：起于目外眦，经耳前、耳后、颞部、肩，沿胸、腹、下肢外侧下行，止于足第四趾外侧端。支脉从足背至足大趾外侧端，与足厥阴肝经相接。 体内：络肝，属胆。 经络基础知识 主讲：朱艳 经络的概念和组成 经络：是运行气血、联系脏腑和体表 及全身各部的通道，是人体功能的调 控系统。 作用： 沟通表里上下，联系脏腑器官； 通行气血，濡养脏腑组织； 感应传导； 调节脏腑器官。 组成：经脉 络脉 人体存在经络了吗？ 一、经络的概念和组成 经络的概念和组成 经脉： 手三阴经： 手太阴肺经 手厥阴心包经 手少阴心经 手三阳经： 手阳明大肠经 手少阳三焦经 手太阳小肠经 足三阴经： 足太阴脾经 足厥阴肝经 足少阴肾经 足三阳经： 足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经 4、十二经脉表里属络关系 手太阴肺经（里）—— 手阳明大肠经（表）足阳明胃经（表）—— 足太阴脾经（里）手少阴心经（里）—— 手太阳小肠经（表）足太阳膀胱经（表）—— 足少阴肾经（里） 手厥阴心包经（里）—— 手少阳三焦（表）足少阳胆经（表）—— 足厥阴肝经（里）