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惊蛰气节前后的习俗 抗寒保暖 惊蛰节气在春分之后，温度开始小幅升高，却仍旧保持着一种温和的寒意。此时的极早春，依然是严寒的，因此，这段时间的民间习俗、信仰和节日，主要和抗寒保暖有关。 春季节气期间，中华民族有着“抗寒保暖”强烈的表现，在关键的节气期间，更是如此。惊蛰时节，各地民风不尽相同，以兴趣、特色组合，构成了不同习俗。下面介绍几种大家平时可能都比较见到的、足以说明中华民族弘扬抗寒保暖的习俗和社会现象。 首先，惊蛰前后一般是衣着更替的时期。民间的经文记载：春早秋晚，但惊蛰显晚，唯衲衣偏早，且更是尽会买新衣物来换取旧衣物，在此时庆祝新衣新礼的传统仪式，表示祝福新的一年应有充足的衣物保暖。 其次，在当地，有许多由古老的游戏演变而来的抗寒习俗。比如在江苏省，一种叫做“打飞雪”的游戏则备受宠爱。人们会将抹有油漆、并由藤蔓包裹的棍子悬挂在楼外，挂上把便当盒，在抗寒的时节里，大家看着蓝天和朋友一同用棒子或拨的符号把飞雪“拨”下，一旦拨到了便当筒，就代表赢得比赛，大家欢呼雀跃，取得奖品，彼此互相庆祝和鼓励，抗寒保暖也取得了好的效果。 再比如一些古老的彩饰头饰，有青布织作的红鸟雀、绿辕及头山佩，今日都是应春到来，民间抗寒保暖的佳作。一旦春天来临，大小姑娘，爷爷们，立马可以见到居民们带上彩饰，编毛条，剪紫腰带， 及另一种缠绕在头发上的白绸“缠绕把”，事出有因，既能而且有意识保暖，一方面也展现出了民间对寒冷的保护，另一方面也体现出了中华民族崇拜春天，迎接就任带来的祥和和谐的氛围。 同时，由于惊蛰属于春季，有大量的蔬菜植物生长，民众在此时会将蔬菜种植，像土豆年糕、土豆汤。许多乡村会在此时处理乡间三坑，展开乡土游戏，比赛谁能先甩五轮环环，中间又搞一些跑梅花的游戏，增加一股娱乐的气氛。 总之，惊蛰节气的习俗和信仰，更是表现出了中华民族的抗寒保暖，也是民众崇尚春天这一节气所表现出来的，既有特有的丰富性，也有依仗传统，保护生态而发扬光大的抗寒保暖精神。