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解剖学推荐学习方法 子曰“工欲善其事，必先利其器”，俗话也说“磨刀不误砍柴工”。良好的学习方法和 学习手段，是取得高效学习效果的法宝。解剖学作为一类形态学课程，更需要有好的学习方 法和手段。下面向同学们推荐几个高效学习方法，希望同学们深入理解并掌握这些学习方法， 有效提高你们的学习效果。 一、费曼学习法—史上最高效学习方法 费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼 （Richard Feynman），这是 一种“以教为学”的学习方式，能够帮助你提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。 费曼技巧这个学习方法其实很简单，就是验证你是否真正掌握一个知识，看你能否用直白浅 显的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚。这不仅是学习的妙方，还是窥探不同思维方式的 窗口，它让你将想法撕开揉碎，从头重组。这种学习方法会让你对观点和概念有更为深入的 理解。重要的是，以这种方式解决问题，你可以在别人不知道他们自己在说什么的情况下， 理解这个问题。 费曼学习法可以简化为四个单词：Concept （概念）、Teach （教给别人）、Review （回 顾）、Simplify （简化）。 简单来说就是以下 “4步学习”法： 1、Pick a topic you want to understand and start studying it. 选择一个学习主题，开始阅读关于它的所有资料，做必要的笔记。 2、Pretend to teach your topic to a classroom.Make sure youreable to explain the topic in simple terms. 假装你在教室里向学生解释这个主题，用尽量简单的词汇去描述它，力求学生能听懂。 （听众可以是人，也可以是你的毛绒玩具）。 3、Go back to the books when you get stuck. 当你讲解卡壳的时候，再回头阅读资料，弄清楚再继续讲解。 4、Simplify and use analogies. 回到第一步，试图用更加简洁、直白的语言去讲述概念。 深入理解，反复尝试，直到你可以用浅显易懂的语言讲清楚这个知识点，并能举一反 三，你就真正学会了。 图1 费曼应用技巧 图2 费曼学习法内在逻辑 附：学习金字塔 图3 学习金子塔 被动学习包括：听、看、听+看 （图像）、示范，吸收效率依次为5%、10%、20%、30%。 主动学习包括：小组讨论、做中学 （实操）、教给别人或马上运用，吸收效率分别为50%、 70%、90%。 二、康奈尔笔记法—世界公认最好用的笔记法 康奈尔笔记法由康奈尔大学的WalterPauk博士发明。这种记笔记的方法广泛运用于上 课、读书、复习、记忆、会议记录等地方。它还能让你的笔记系统化，让你不知不觉参与到 知识的创造中去。不仅能提高你的学习工作效率，还能帮助你得到预期的知识转化效果。 康乃尔笔记法又称作做 5R 笔记术，5R 笔记术从五个阶段来运用下面的三栏笔记格式， 以工作笔记术的角度， 5R 笔记流程分别为： Record （记录）：在最大的笔记栏中先进行快速直接的记录与收集。 Reduce （简化）：在左边较小的整理栏中把重点提炼出来。 Recite （背诵）：透过重点与资料的对照，转化出我可以执行的重点行动。 Reflect （补充）：对整体策划有了瞭解后，在下方摘要栏做总结，或是延伸的补充。 Review （复习）：这样一则以康乃尔笔记法写成的会议记录、策划笔记，可以让我们事 后回顾与查找资料时更容易找到重点，但也同时能找到细节资料。 图4 康奈尔笔记法笔记页面划分 图5康奈尔笔记法笔记页面区域功能 三、思维导图学习法—表达发散性思维的有效图形思维工具 思维导图 （TheMindMap）又叫心智导图，是一种实用性的思维工具，由英国记忆大师 东尼·博赞 （1942年-2019年4 月13 日）发明，在全球广泛应用。 其基本逻辑是，找到所学知识点的关键词，把相关的内容用自己的话进行归纳总结，并 按逻辑关系归纳到相应关键词下，形成思维导图。将相关知识进行梳理后，以思维导图的形 式形成新的知识网络，方便学习者对所学知识进行更加系统全面的认识。 你可以应用电子工具或手工绘