健身会所健身房使用须知.docx

健身会所健身房使用须知 会员使用本区域应注意自身健康及身体负荷情况，初次使用者应向教练询问正确的使用方法和姿势，切勿擅自使用和操作，同时了解并遵循各区域使用规定，除需服从工作人员的指导外，还应对自身的安全和行为负全责。 1、为维护各会员的权益，请爱惜使用本会所设施，并遵守各项使用须知。 2、为维护使用安全，16周岁以下者，65周岁以上者，禁止进入本区使用。 3、为了您的安全，请勿在非上课时间使用本区设施，否则您将承担全责。 4、患有高血压、糖尿病、心脏病、或饭后一小时内、血糖偏低、酒后、睡眠严重不足时、其他任何身体不适时，禁止使用本区域设施。 5、使用本区域时务必穿着正确的运动服和运动鞋。 6、为保证清洁和您的安全，不得有嬉戏、打闹、吸烟、随地吐痰、携带及进食食物或其他妨碍公共卫生及危害公共安全的行为。 7、使用器材之前请先做热身，如果需要运动计划或指导，请找教练咨询。 8、器材使用完毕请立即归位，以便其他会员使用。 9、运动时若有任何身体不适现象，请立即停止，并告知教练予以帮助。 10、若因使用不当造成，设施损坏，须照价赔偿。 11、为维护公共卫生及安全，有违反使用须知并影响到他人利益时，本会所有权禁止会员使用。 12、凡进入本会所者，请遵守各区使用须知，服从工作人员指导和相关规定，如有任何使用和操作不明确的地方，请让教练给与必要的说明和示范，切勿擅自操作和使用。 13、严禁在本区域进行危及公共安全、触犯法律法规的各种非法活动，否则本会所有义务向相关执法机关通报并取消会员资格。 14、本区域严禁使用摄、录像或者带有此类功能的任何设备。 15、本区域为会员专属区域，非会员必须在会员陪同下，交纳相关费用方可使用。 16、上述事项有关会员权益，请详阅，本会所已尽告知和管理人的义务，对违反以上规定造成的各种损失，本会所不承担任何法律责任。