中老年人警惕疾病乘夜来袭-来源：现代养生（上半月版）（第2021005期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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2023-04-11 发布于四川
河北省医疗气功医院
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中老年人警惕疾病乘夜来袭-来源：现代养生（上半月版）（第2021005期）-河北省医疗气功医院.pdf

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益寿康寿之道正廉中老年人警惕疾病乘夜来袭俗语说：“夜长梦多。”其实夜长不但梦多，同甚至突然痛醒，彻夜难眠。时很多疾病也往往会乘夜来袭，特别是患有一些心、哮喘在夜间睡眠之时，支气管容易发生收缩脑、呼吸等慢性疾病的中老年人，夜间常是多事之时。和痉挛，所以易在夜间发作，如突然被憋醒，出现咳所以，夜间应特别重视加强自我保健。