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气功临床 气 功
谈谈内养功“打通任督二脉”—— 气沉丹田
韩 健
气沉丹田 习武者和唱歌者要达到专业纯熟的地步,就轻而
《老子》说:“是以圣人之治,虚其心,实其腹,易举了。
弱其志,强其骨。”就是说,圣人治身的方法就是, 道家的修炼,练的就是水火,也叫后天返先天。
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