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古为今用 博 览
古代的养生智慧
吴 彤
养生之道贯穿中国五千年历史,我国古人特别重视养生保健,在养生方面倾注了
大量的智慧和心血,中国古代养生文化更是博大精深,颇具借鉴意义。
古代的中医养生方法 四时。服用补益药时,如系入肺药,在秋季比较适宜;
静神养生 静神养生在传统养生学中占有重要
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