冬春交替天多变科学春捂须保暖-来源：现代养生（上半月版）（第2021002期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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2023-04-11 发布于四川
河北省医疗气功医院
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冬春交替天多变科学春捂须保暖-来源：现代养生（上半月版）（第2021002期）-河北省医疗气功医院.pdf

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博览养生妙招冬春交替天多变科学春捂须保暖郑金美眼下正值冬春交替时期，冬季向春季转换时，人体的防卫体系处于“冬眠”初醒之际，状态朦胧。从古至今，善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。 “春捂”有利于调节人体的恒定温度，因为无论冷暖的变化，许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关季节如何变化，人的体温总要保持在37℃左右，人节炎等疾病。体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出