人教版初中体育与健康—蹲踞式跳远教案.docx

蹲踞式跳远教案 课题 蹲踞式跳远 水平四 课型 复 习 课 教学 1、 认知目标：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术目标 形成； 2、 技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力 量，使 70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作； 3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神， 促进他们友爱互助的情感养成。教学 快速助跑，有力起跳 重点 教学 助跑与起跳的衔接难点 课的 次 结构 教学内容 教师主导 学生主体 组织教法与要求 数 开 课堂教学 始 常规部 1、 鸣哨、手势组织 1、 快速、安静、集合； 整齐地集合； 2、 问候学生—— 2、 班委报告出 ×××××××× 1 ×××××××× 次 ○○○○ ○○ ○ 分 “同学们好！” 勤情况； ⊙○○ ○○ ○○ 3′ 3、 检查 课 堂常 规 3、 问候老师— ○ （着装、出勤、 精神面貌等）； —“老师好！” 4、 精神饱满、认 △ 1、学生背光、背风 4、 宣布课的内容、 真听讲； 集合； 目标 以 及基 本 5、 见习生随堂 2、组织迅速， 言语 要求； 听课。 清 晰 、 表 达 准 确。 5、安排见习生。 准 1、 慢跑 2、1、 带领学生绕田 1、 成 一 列 纵 队 1、 1 备 徒手关 径场慢跑两圈； 绕 田 径 场 慢 次 部 节操： 2、 组织 成 徒手 操 跑两圈； 分 颈部、 队列后口令呼、 2、 成 徒 手 操 队 10′ 扩胸、 带操； 列，跟随教师 体转、 3、 讲解游戏规则、 积 极 认 真 完 体侧、 示范动作； 成关节操； 2、 腹背、 4、 组织游戏，并注 3、 认真听讲、观 × × × × 运动； 意观 察 场上 情 察、模仿； × × × × 弓步压 形。 4、 成四列纵队， ○ ○ ○ ○ 腿；膝 在 教 师 的 组 ○ ○ ○ ○ 关节、 手腕踝 织下，兴高采 烈 进 行 公 平 △ ①口令 4×8 拍呼、 带操； 关节活 的 30 米接力 动、原地高抬腿和屈 动、原 地高抬腿和屈 游戏； 5、小组长协助组织。 ② 口令清晰、有节奏，带操动作规范。3、 膝纵跳 ××× → 3、游戏： ××× → 30 米接 ○○○ → 力跑 ○○○ → △ 组织迅速，注意力 集中。 基 1、四步起 1、 组织成徒手 操 1、 成徒手操队 1、 每 本 跳（动作诱 队形； 形站立； ×××××××× 位 部 导练习） 2、 带领学生进 行 2、跟随教师的 ×××××××× 学 分 2、蹲踞式 动作诱导的 练 口 令 与 动 作 ○○ ○○ ○○ ○ 0′ 跳远练习 习，并用口令指 积 极 认 真 进 生 ○○○ ○○ ○○ ○ 挥； 行动作练习； 完 △ 成 3、 针对性讲解，纠 3、男女生各分 组织迅速； 6 正动作； 4、 成两个小组， 口令清晰，有节奏。至 组织学生分 组 小组长协助 8 练习； 组织练习并 2、 次 5、 巡回指导（ 要 做好练习成 ××× 沙 的 坑 求：注意力 集 绩登记； 中， 练及时排除安 4、边积 极练习 全隐 ××× ① 习 患）； 与同学、老师 6、 表扬动作正 确 进行交流； △＋ 和练习积极 的 5、 动作 较好的 沙 学生，鼓励个别 主动上前 做 ○○ 消极学生； 示范表演，全 坑 7、 请动作较规 范 班予以热烈 ○○ ② 的学生进行 示 的掌声； 范性表演，并组 6、注 意观察教 织鼓掌欢迎 和 师的动作，并 巡回正面指导，注赞赏。 与 自 己 的 动 意观察练习情况， 作 做 比 较 后 及时排除安全隐 患。又 积 极 参 与 到练习中去。 1、整理放 1、口令呼、带操； 1、 跟 随教师的 × 松 2、客观小结课的 动作，随节奏 × 1、 小结评 练习情况，及对 轻 松完成放 ○ × × × × × × ○ ○ ○ ○ 结 价 束 3、 师生再 学生 予 以正 面评价； 松操； ○ 2、 认真听讲，客 ○ ○ 1 △ 次 部 见 3、 布置课后 练习分 及提 出 相应 要 观 自评、 互评 、 小组评 动作轻松，放松充分，身心愉悦。 2′ 求； 价； 4、 宣布下节课的 3、“ 老 师 再内容； 见！” 5、 宣布下课，与全 4、 值日生点收体同学“再见”。 器材、归还。 场地、器材准备强 度与密度预计 200M田径场、沙坑2 个、皮尺2 把、接力棒4 把、沙耙2 把 左 练习密度：40%左右 平均心率：100次/分左右 课 本节课基本体现了新课程的教学理念，在教学中，以学生发展为主体，充分发 后 挥教师的主导作用，培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性