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心理学导论——思想与行为的认识之路An Introduction to Mind and Behavior第一次接触心理学，你是否与我一样，对心理学有着谜一般的认知。或许你认为心理学高不可攀，或许你觉得心理学极其神秘，或许你以为自己就是“心理专家”。但这些都不对。那么心理学到底是什么呢？研究什么呢？有什么作用呢？和我一起来学习吧。BEHAVIORMINDACADEMIC BEHAVIORMINDACADEMIC为什么人们总是倾向于相信星座之类的东西？学习心理学应该具备怎样的思维？或者学习其他任何学科？心理学有哪些代表人物和学派呢？心理学实验有些什么？难不成就是调查问卷吗？导言 看完你能学什么？ BEHAVIORMINDACADEMIC 或许看完这一章的你不一定能得到答案，但你能带上一副批判的眼镜，学会去 质疑，学会去 思考。 或许这确实是一本心理学的学习教材，但它同样教会了我如何探寻真理。 心理学与伪心理学Psychology and pseudo-psychology心理学简史Brief History of Psychology02心理学实验Experimental Methods in Psychology03非实验性研究方法Non-experimental research methods04目录CONTENTSMEDICAL SCIENCEACADEMIC RESEARCH01 Psychology and pseudo-psychology什么是心理学？什么是伪心理学？01心理学与伪心理学 心理学与伪心理学01PSYCHOLOGY什么是心理学？心理学的目标是什么？思考 心理学与伪心理学01PSYCHOLOGY提到心理学你是否会想到这些名词呢？催眠抑郁心理医生弗洛伊德变态反社会人格人格心理治疗心理学到底是干什么的呢？研究什么呢？心理学难道就是成天对着精神病人各种实验吗？心理学家真的可以读懂人心吗？心理学有什么意义吗？并非所有心理学家都成天看着精神病人，大部分心理学家研究的都不是异常行为。心理学可能比我们想象的更接近我们的生活，有很多心理学家研究的内容和我们的日常息息相关。心理学家也没有什么超能力，可以读取别人的内心，而是通过我们语言、动作等表达出来的信息来推测我们的想法。 心理学与伪心理学01研究 行为 和 心理过程 的科学 简单来说，我们做的任何事情包括吃饭、睡觉、看电视、打人、发呆、学习、赌博、送礼、学英语、读书这些都是行为。MEDICAL SCIENCE什么是心理学?定义： 前面提到的是外显行为，即可以观察到的行为和反应，而心理学家还要研究内隐行为，比如思考、做梦、记忆等心理活动。 心理学与伪心理学01MEDICAL SCIENCE对行为加以细致的描述是回答心理学问题的前提。理解行为意味着我们要能说明这种行为产生的原因。描述行为理解行为RESEARCH CONCLUSIONRESEARCH CONCLUSION在理解的基础上，能够准确预言行为。解释行为RESEARCH CONCLUSION控制指根据预测结果，改变影响行为的条件。控制行为RESEARCH CONCLUSION描述并非解释。有用的知识源自准确的描述，但描述并不能解释“为什么”这一重大课题。心理学的目标PSYCHOLOGY控制似乎威胁到了人生自由，但对心理学家来说，控制指的是根据预测结果，改变影响行为的条件。比如，重新布置教室环境以利于学生学习。 MEDICAL SCIENCE对“旁观者效应”的研究揭示出：当有其他人在场并可能去施救时，人们往往不愿自己出手相助。EXAMPLE 例如理解行为为什么？原因是此时会出现一种“责任扩散”心理，没人觉得自己必须出手。在场的潜在施救者越多，就越是没人挺身而出。预测行为假设你的车在一条高速公路上抛锚了，会很快有人来帮你吗？根据“旁观者效应”的研究结果来预测，你不能太乐观。虽然来来往往的司机都可以停车帮忙，但未必真的有人停下来。控制行为假设一个人的住在火车轨道附近，导致睡眠不好。那么更换更安静的环境，睡眠质量会上升很多。描述行为心理学与伪心理学01PSYCHOLOGY 心理学与伪心理学01PSYCHOLOGY怎样学习心理学？思考 MEDICAL SCIENCE什么是批判性思维?心理学与伪心理学01PSYCHOLOGY心理学中的批判性思维是一种思维方式，要求人们在面对某个观点时问问自己，它能否得到科学理论和科学观察结果的支持。这也是学习心理学需要具备的素养。批判性思维的五条原则：1、不需要通过逻辑分析和实验验证就可以被接受的“真理”是不存在的。2、批判性思维者总在思考，应该如何揭穿那些伪“真理”。3、权威或专家的意见不能自动证实或证伪某个观点。4、判断证据的质量至关重要。5、批判性思维者