朝鲜族舞蹈服饰与教学的意念启发_精选.pdf

朝鲜族舞蹈服饰与教学的意念启发_精选--第1页 朝鲜族舞蹈服饰与教学的 意念启发 After reading or practice, get the feeling, and after reflection and summary ，to guid the work or life. 姓 名： 班级(单位)： 日 期： 朝鲜族舞蹈服饰与教学的意念启发_精选--第1页 朝鲜族舞蹈服饰与教学的意念启发_精选--第2页 专业报告样本 / Professional report sample 编号： 朝鲜族舞蹈服饰与教学的意念启发 温馨提示：本文是通过读书或实践后，对某个事件、某个现象、某个问题调查研究所获得的成 果性文章。文档下载完成后可以直接编辑，请根据自己的需求进行修改后套用。 在意识中人们会自觉不自觉地选择大意识转化为意念，同时将意 念转化为动机，支配人们付诸于运动，这就是意念的效应。朝鲜族舞 蹈意念追求的是用自己的思想去控制自己的身体，完成朝鲜族舞蹈作 品。其核心主要指由“意念去控制”的气息、节奏和韵律〇“以意领气， 气带舞动’通过启发，使学生在“意念”思维活动中将灵魂与肢体动作 达到髙度统一。 —、“意念启发”与朝鲜族舞蹈服饰 “意念启发”是利用创设良好的心境，促进学生学习，“意念”对学 生给予启发，让他们的心理渐次嬗变，以提高学习效率。朝鲜族舞蹈 风格特点鲜明一“以意领气、气到力到”，“刚中有柔、柔中带刚”，这 一点可以在朝鲜舞蹈服饰上一窥管豹:朝鲜舞蹈服饰整体呈现出“上 紧下松”、“动静结合”，上衣部分较为贴合躯体，体现庄重、沉静、 优雅之感;下衣部分则博大宽阔、多褶，体现活泼、妩媚、灵动之趣。 第2页 / 共5页 朝鲜族舞蹈服饰与教学的意念启发_精选--第2页 朝鲜族舞蹈服饰与教学的意念启发_精选--第3页 专业报告样本 / Professional report sample 编号： 同时，上衣与下衣在材质、颜色、风格、形制上还形成统一和谐的美 感。这与朝鲜舞蹈表演中，舞蹈服饰与舞蹈动 “整体性”的要求不谋 而合，因而依托朝鲜舞蹈服饰特点开展意念启发教学十分必要。第一， 以“练意’达“静心’结合朝鲜舞蹈服饰多样化的特点，强调练意先静心。 对于学生而言，静心需要达到思想集中意念，内心排除一切杂念。对 于教师而言，学生的学习节奏很快，私心杂念难以避免，要去除杂念 与干扰。通过意念的训练，使学生控制肢体动作的能力达到“动于外 而静于内’第二，以“练意’达“放松”。在这个阶段训练学生“以意领气”、 “意气相随”、“意到气到、意到力到”，学生身体里的气息能够渐渐灵 活地流转，肢体舞动呈现“松而不弛”的美感。“松”要以内气贯注，以 神气引领,有丹田和意念的引领，每个动作必须由丹田开合的“打气” 和“放气”，要注重把握气息时刻留意于腰间，用意念引导气息在全身 直至各个神经末梢的走向。在训练中对动作的把握先要求学生心中有 个“松”字，让他们全身上下都处在放松状态，分散僵力后才能把力转 化为全身、整体的柔静，在日积月累不断练习下逐渐产生一种柔韧之 感。第三，以“练意’达“放空’这个阶段的“练意”，参考朝鲜舞蹈服饰 的气韵、形制特点，逐步达到“心与意合”、“意与气合”、“气与力合” 的状态，这种状态能