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不良生活习惯 不利行车安全--第1页 不良生活习惯不利行车安全 人们常说，十次事故九次快，可您知道吗？司机的不良嗜好同样可能降低行车安全 系数。 1、喝酒 许多人认为只要出车时不喝酒就可以安然无事，实际上，车祸往往可以追述到司机8 小时内的酗酒行为。这是因为酒精进入人体后，在肝内氧化的速度很慢，酒精可急 剧降低大脑的用氧能力，明显影响驾驶员的记忆力、判断力、理解力和注意力。 2、吸烟 美国马萨诸塞州的一项调查提示：吸烟者更容易违反交通规则和发生交通事故。这 是因为司机低头引火时注意力分散，同时烟雾刺激眼睛及呼吸道，引起视线模糊或 突发性咳嗽。 3、听音响 车内过高的音响也是一种不安全的因素。德国教授赫尔加？德拉莫特就曾明确指出， 车内音量超过 65 分贝时，会使人烦燥不安、心神不定；音量达到80 分贝时使人亢 奋不已、心烦意乱，继之出现听觉疲劳、视力减退，难以正确判断情况、操纵车辆， 从而容易酿成车祸。 4、戴墨镜 墨镜的暗会延迟眼睛把影像传入大脑视觉中枢的时间，同时造成速度感觉的失真， 导致司机判断延迟、处理失误。科学监测表明：在车辆时速70 至 80 千米时，平常 不良生活习惯 不利行车安全--第1页 不良生活习惯 不利行车安全--第2页 视力为 1.2 的司机，其视力会骤降到0.7 以下，致使对周围环境和人的分辨力大大 降低。 最近专家们又告诫：出车前切莫长时间看电视或录像，以免短时间内视力锐减。美 国科学家罗伯特曾让一组司机按预定路线先后出发，结果每台车都准确无误地抵达 目的地。然后，他请司机们看四小时的电视录像，再按原来的路线行车，结果9%的 人莫名其妙地搞错了路线，20%的人认错了灯光信号。这是因为强烈的电子束导致神 经系统和感官疲劳，致使司机在不知不觉中误入歧途。 5、空腹开车 据统计，有许多司机在开车时发生交通事故是在空腹的情况下。为什么司机在空腹 时开车易发生的交通事故呢？ 当司机处于饥饿状态开车时，精神高度紧张、集中和劳累（需要消耗较多的血糖）， 此时就容易导致血糖浓度降低，引起脑部神经系统症状，初期将出现头晕、眼花、 烦燥，定向力、判断力、识别力、肌张力减低，以及嗜睡、手脚震颤等症状。加之 空腹时有一定的心理因素存在，此时开车很容易发生交通事故。如果血糖进一步下 降，可能出现神志不清、心动过速、强直性惊厥等症状。 因此，奉劝司机朋友们，不论开长途车还是短途车，都要养成定时进餐的习惯。这 不仅对预防自身疾病有益，也是安全行驶的重要保证。 不良生活习惯 不利行车安全--第2页