心情影响身体健康的生物知识.docx

心情影响身体健康的生物知识 现代心理学、生理学、生物学等科学发展之后，愈加证明情绪与生理机能有密切关系。 情绪能影响胃脏。易怒的人多数有胃病。 情绪能影响大肠。如果一个人的情绪失常，则大肠内壁的分泌作用，不是停止，就是加速，停止则可能患秘结，加速则可能患腹泻。有的人平时便秘，但一遇紧急事情，则立即通便或腹泻，就是受情绪影响。 情绪能影响心脏。我们的心脏神经十分敏感，只要情绪上略有改变，便立即发生反应。日常用语有热心、灰心、伤心、痛心、及担心等词，均表明人的情绪活动一有变化，则必使心脏随之变动。 情绪能造成高血压。脑部血管的舒缩中枢与脑部管理思想及情绪活动之神经是密切关联的。管理情绪作用之神经一有活动，则必然影响血管舒缩中枢，临时增高血压，以应付眼前情况。故一切紧张情绪都会刺激血管舒缩中枢。恐惧、焦急、野心等，均能提高血压，尤以长期的情绪紧张，能造成慢性高血压，逐渐变成“特发性高血压”。 (五）情绪能影响内分泌器官。内分泌器官是散布在人体各部位内之腺体，胰脏中之胰岛，能分泌“胰岛素”散放到血液中，管制血糖消耗之分量及速度，而愤怒及忧郁，能阻碍胰岛素的产生，则血液中之过剩血糖不能分解及储藏，不得已由肾脏吸收并排出，而成为糖尿病。有的情绪不正常，足以造成肾功能失常，酿成各种肾脏病。