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KDL水平三《30米快速跑》教学设计
XXX小学
赵晓云
《快速跑》教学设计
一 、指导思想
本课以体育与健康课程标准为依据,以“立德树人和健康第一”为指导思想,尊重学生主体地位,以教师为主导,关注学生个体差异,使每一位学生都能参与其中。根据在小学阶段以培养学生兴趣为主,通过趣味性、游戏化教学方法,发展学生基本运动能力的教学要求,使学生在游戏和比赛中体会运动带来的乐趣,学生在游戏和比赛学会并掌握动作要领,培养学生团结协作及自我保护和保护他人的意识,养成遵守规则和听从口令的行为习惯。
?二、 教材分析
快速跑是水平三跑教材的主要学习内容。本课通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力。本课的主要教学内容是快速跑,快速跑是小学体育田径教材的主要内容之一,快速跑教学不仅对培养学生跑的正确姿势,发展快速跑的能力具有重要意义,而且对学生改善神经和肌肉系统的功能,发展学生灵敏、速度、力量和协调素质,促进学生身心发展具有重要作用。在教学中应采取兴趣性、游戏性方式进行练习如:追逐跑、牵制接力赛等,以激发学生学习兴趣,使学生主动学习,达到身心健康的目标。
?三 、学情分析
五年级学生年龄大都在11—12岁,他们正处于长身体和心理发育高峰阶段,是速度、灵敏、柔韧等身体素质发展的最佳阶段,他们兴趣广泛,模仿力强,注意力集中时间能持续约25分钟;他们的自学能力有所提高,自我评价意思也逐步得到发展。
?四、教学重难点:
重点:跑动步幅,步频。
难点:上下肢协调发力
?五、教学特色:
1教学中精讲多练,讲练结合,激励学生学习
2 教学中收放结合,有意识让学生展示自我能力,调动学生学习主动性,积极性。
学校:XXX小学 教师:XXX 年级:五年级 人数:40 内容:水平三快速跑
学习
目标
通过游戏、比赛、练习使学生初步掌握快速跑的方法,培养快速跑的正确身体姿势。
在体验、模仿练习中使学生掌握快速跑的要领,提高学生的快速跑能力,发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质
通过游戏、竞赛,培养学生的学习兴趣和学习习惯,增强学生不懈努力,勇往直前的精神。
教学
内容
1快速跑
2游戏
重难点
重点:跑动中步幅,步频。
难点:上下肢协调发力。
安全提示
不带存在安全隐患的物品上课
2、遵守游戏规则,不私自活动
课的
顺序
教学
内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间
次数
准
备
部
分
一
课堂
常规
二
准备
活动
讲解法:教师简要讲解本节课的内容及要求。
提示法:教师强调本节课注意事项及安全问题。
要求:教师要有激情,带动学生的运动热情。
1、队列队形练习
2跑步热身:
a慢跑
b慢跑热身操
c专项活动
1.体育委员整队,报告人数;
2.向教师问好;
3.认真听教师宣布本节课的任务。
要求:见习生随堂听课。
学法:跟老师的口令完成动作;
要求:听准老师口令,动作迅速、准确。
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
★
要求:精神饱满,热情高涨做好准备活动。
2
3
4
1
1
1
课的
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
时间
次数
基
本
部
分
一、抓尾巴
二、红旗飘飘
1.原地摆臂
2.原地高抬腿3.30米快速跑
三、你追我赶
四、标盘翻翻乐
五、板车竞速
1.教师讲解并示范
2.组织练习,学生原地多种方式练习(高抬腿,小步跑平板撑)当听到教师口令时快速向前跑动。
1教师讲解,并做示范。
学生每人准备一条50厘米长的彩带,通过站立式起跑用最短时间时间使彩带飘起来。
1教师讲解游戏规则,并做示范。
2学生AB两人背向站立当听到教师口令B转身拿球抛向终点A跑向终点。
教师提出要求
讲解并进行示范。
组织学生两人一后一人抓前一人脚踝,前一人两手撑地向前移动。
1.认真听讲,观察老师的示范动作。
2.积极参与练习,能力完成动作。
认真听讲,注意力集中。
遵守规则,认真练习。
1.注意听讲,做好游戏准备。
2.积极参与游戏,扮演好自己的角色。
3.注意自身安全和同学安全。
认真听讲,注意力集中。
遵守规则,尽力完成每一练习。
听从指挥,认真练习。
组织:四列横队
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
↑ ★
↓
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
要求:配合老师,积极认真。
组织:
_______________
30米
×××××××
×××××××
★
×××××××
×××××××
30米
组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求:积极参与
3
7
6
9
2
3
2
1~3
课的
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