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现代舞基训(一)
一、课程说明
课程名称:现代舞基训(一)/ Modern Dance Basic Training(Ⅰ)
课程类别:专业教育课程
学时/学分:64/4
先修课程:芭蕾舞基训 古典舞基训
适用专业:舞蹈表演专业
教材、教学参考:
《现代舞技术》 现代舞班 北京舞蹈学院 2004年内部教材
《西方现代舞史纲》 刘青弋 上海音乐出版社 2004年
《现代舞蹈的身体语言》 刘青弋 上海音乐出版社 2004年版
二、课程设置的目的意义
现代舞基训(一)是舞蹈表演专业的重要必修课程之一,旨在训练学生具备控制肢体运动的移动转换能力;协调肢体各局部的灵活、敏捷的运动能力,并重视各种局部运动与整体的配合;训练学生探索在三维空间概念下从地面到高空的支撑力、运动力、离心力及变化率。
该课程在专业培养体系中设置为必修课,所以它具有相当重要的地位、作用,应当引起高度重视。是专业核心必修课之一。
三、课程的基本要求
知识:掌握三度空间的快速变化,强调动作的质感和质量,要求每一运动的精确性和准确性。
能力:要求达到以下能力:训练身体的软开和力量,掌握不同的运动方式。灵活运用身体的每一个部位,身体的表现力应反映在:张弛结合、刚柔相济、快慢有度、强弱对比的能力把握。
素质:要求获得和深化以下素质:加强身体的控制和协调能力,了解身体运动并能对肢体运动进行语言描述,用身体来进行感情的抒发;通过借鉴吸收,形成自己特有的审美观,由此发展与舞蹈相关的素质和表现能力。
四、教学内容、重点难点及教学设计
章节
教学内容
总学时
学时分配
教学
重点
教学
难点
教学方案设计(含教学方法、教学手段)
讲课
实训
实践
第1章
松弛的活动
4
0
0
4
学会把身体先放松下来
让身体进行完全伸展。
教学思路:通过自然的呼吸,感受身体各个部位的松弛来引导学生进入放松状态。
教学模式:课堂讲解示范、分组表演、比较式教学。
第2章
跌倒复起
6
0
0
6
身体和地面的接触
重心的快速转换
教学思路:通过讲解重心的转换,结合呼吸并示范,引起学生兴趣。
教学模式:课堂讲解示范、分组表演、比较式教学。
第3章
蹲与倾倒组合
6
0
0
6
训练腿部力量和膝关节、踝关节的柔韧性。
如何松弛和紧张交替
教学思路:通过案例讲解,加强对身体重心转换的认识。
教学模式:课堂讲解示范、分组表演、比较式教学。
第4章
中间组合
8
0
0
8
重点强调动作质量和质感
中段控制力
教学思路:结合身体各个部位的运动,分析运动趋势及原理,加强学生对身体运动的认识。
教学模式:课堂讲解示范、分组表演、比较式教学。
第5章
流动组合
8
0
0
8
以点带动
肌肉松弛,以骨骼带动。
教学思路:通过运动原理分析,加强学生对身体的关注度。
教学模式:课堂讲解示范、分组表演、比较式教学。
第6章
移动组合
10
0
0
10
重心移动训练
左右脚支撑力的转换及有幅度变化的移动重心练习
教学思路:通过对运动原理的分析,加强学生对身体的关注度。
教学模式:课堂讲解示范、分组表演、比较式教学。
第7章
大流动组合
10
0
0
10
训练学生各种姿态的旋转能力。
腾空大跳和贴地大跳的控制力和爆发力。
教学思路:通过讲解示范,并让学生区别流动大小在实际运用中的意义,达到对流动在实践中的认识。
教学模式:课堂讲解示范、分组表演、比较式教学。
第8章
综合练习
12
0
0
12
精确掌握每一种运动方式,使气息感觉与外部动作相通。
身体在放松的状态中,舒展优美的完成各种动作。
教学思路:通过结合所学内容,进行综合的训练,加强对身体的认识及控制能力。
教学模式:课堂讲解示范、分组表演、比较式教学。
五、考核方式及成绩评定
教学过程中采取讲授、讨论、分析、课前导学的方式进行,注重过程考核,考核方式包括:讨论、辩论、课内互动等;过程考核占总评成绩的50%,期末考试点50%。
考核方式
考核内容
成绩比例(%)
备注
课堂发言、表现
基本知识、学习主动性
25
课堂考勤
主动性、团队意识
25
期末考试
课程知识和学习能力
50
随堂录像存档
六、
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