酵素的副作用与危害性.docxVIP

酵素的副作?与危害性 酵素是现在?常流?的?种减肥?法，酵素能促进脂肪分解，消耗多余脂肪。但也有?担?， 酵素的副作?与危害性。 ↓ ?、 酵素的副作?与危害 ↓ 有专家指出，纯酵素是没有副作?的。酵素是属于?体内的营养素的?种，不会对?体产?副 作?。 1、体质敏感的?可能会过敏 如果是体质敏感的?可能会因为?服酵素?发?过敏反应，?如腹痛、出汗、便秘等等过敏反 应。这种时候要注意不宜空腹服?酵素，且?次的量不宜过多哦，应该循循渐进。 2、?制?果酵素含糖量过? ?制?果酵素?般都是按照?果和糖的?例放?容器内密闭发酵?成，?般为了考虑?感等因 素会放?较多的糖，所以?制的酵素?般含糖量都?较?，并不适合所有?。 3、?制酵素过程会产?病菌 ?制的?果酵素是不靠谱的，在制作过程中会使?量的微?物过度?长，在让有益菌?长的同 时其他的病菌也会?量繁殖，对于?体健康存在隐患。如果需要??酵素也应该购买正规产 品。 ?前市场上酵素种类繁多，品牌多达上百款，还分为酵素液、酵素粉、酵素?剂三种类型，这 三种从吸收来看各有各?的优势。从原料来源、含量、发酵时间及?产?艺、?户反馈?碑数 据分析，?编为你推荐?款?碑优质、价格给?的酵素产品。 葆坤?根清果蔬酵素粉原料优质、 160天发酵时长、双倍含量为优势受到???户的?碑推荐， 是国内销量最好的酵素产品之?。 ↓ ?、 酵素减肥有效果吗 ↓ 酵素是?体中不可或缺的成份。如果?体缺乏充?的酵素和营养，就?法转换成能量。?且， 酵素有提?新陈代谢、帮助脂肪燃烧的优点，对想减肥的?来说，再适合也不过。 1、分解淀粉 实验证明酵素具有分解作? ,把?分?分解为?分? ,更有助于?体的吸收代谢。 2、溶解油脂 酵素中的脂肪酶可以将油脂溶解在?中，促进酯?解和酯交换，快速分解体内过多脂肪。 ↓ 三、 酵素减肥的原理 ↓ 1、改善肠胃、疏通肠道 肠胃好了，肠道疏通了，?的饮?就正常了，饮?正常了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收 同样的热量，喝了酵素之后就会?喝酵素之前要吃的少了，这样饭量?形之中在减少，?且在 体内存留的垃圾就更少。 2、清除?液内的有毒物质 酵素清除?液内的有毒物质，使得?液循环正常，?液循环加快，更顺畅，?体就不那么容易 积累脂肪，这样的话?体也就能瘦下来。 ↓ 四、 酵素减肥什么时候喝最好 ↓ 1、饭后半?时喝促进消化 酵素富含纤维素，饭后半?时喝酵素可促进?物消化，?如葆坤?根清酵素。尤其是吃了过于 油腻的?物，腹内胀?的话，这时可适当补充?点酵素(酶)，可助缓解消化不良的症状。 2、睡前2?时喝有助睡眠 睡前两?时喝酵素有助于改善睡眠。对于经常失眠的?来说，补充酵素很关键。长期补充酵素 可以调理肠胃功能，平衡激素，从?根本性的改善睡眠质量。 3、早上空腹喝缓解便秘 便秘的主要是因为肠道内缺乏有益菌，?服?酵素就可以在维持肠道菌丛平衡的基础上为肠道 补充丰富有益菌，可以从根本上达到缓解便秘的效果。 ?般酵素的减肥周期?概在2到3个?，少数?1个?左右甚?更长时间才能看到明显效果。这个 就是?个正常的时间范围。根据个?的?体状况会有稍许不同的情况。