部编版四年级上册道德与法治第7课《健康看电视》公开课课件.pptx

7、健康看电视; 电视就像是一神奇的“宝盒”，能变换出一个个不同的神奇世界。; 同学们最喜欢看什么节目？ 并说说你喜欢的理由。;电视;眼睛的抗议;知识窗;沙发里的土豆 “沙发里的土豆”指的是那些拿着摇控器，蜷在沙发上，跟着电视节目转的人。他们什么事都不干，只会在沙发上或床上看电视，一动不动。 时间长了人就像土豆一样胖胖圆圆的。久而久之便可能导致胆结石甚至心理孤独等疾病，是一种不健康的生活方式。; 丰富多彩的电视节目，有着巨大的诱惑力，不知不觉中，抢走了我们太多的时间。;抢走了与家人的交流;抢走了学习知识以及写作业的时间; 抢走了强身健体的时间 影响了孩子的身心健康; 如何健康看电视？让我们来看看专家的建议： （1）电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的4~6倍较为合适。 （2）看电视半个小时左右，应把视线转向稍远的地方或闭一会儿眼睛，稍作休息。 （3）换台的瞬间，屏幕是对眼睛刺激最大的时候，所以换台时最好先闭上眼睛或多眨几下。 （4）另外还要注意看电视的用眼卫生。 （5）看一段时间的电视后，做一些运动，缓解眼睛疲劳。; 讨论：看电视应该有哪些约定呢？;关掉电视，打开生活 周末的夜晚，豆豆一家围坐在桌边边吃饭边看电视，突然眼前一黑停电了，没有电看不了电视，一家人百无聊赖，于是爸爸和妈妈开始轮流给豆豆讲故事，在烛光中他们边讲故事边交流想法，讲自己工作和学习中的烦恼和趣事，每个人都觉得一家人这样聚在一起真愉快。 其实我们都有能力去削减电视在生活中的比重，与其等别人做出好节目，不如关掉电视，留出更多的时间给家人朋友和自己。 电视似乎成了我们生活中必不可少的东西，电视节目很精彩，但我们不能让电视主宰我们的生活，关掉电视，打开生活。;看电视既有好处也有危害；; 课下，请同学们与家人一起制定并完善一份看电视的约定，贴在家中醒目处，提醒自己健康看电视。;谢谢！再见！