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体育运动与健康;关于健康的概念;健康的评价指标;健康的评价指标;影响健康的因素;影响健康的因素;（3）行为和生活方式因素：生活方式是指个人或群体在某种价值观念指导下，进行生存实践的各种生活活动的形式（亦即人的生活行为模式或个体典型的生活习惯）。它通常表现为人们日常生活中的各种行为习惯，如饮食、作息时间、娱乐和社会活动等。生活方式与健康的关系至关重要，良好的生活方式对保持健康具有重要意义。现在造成国民死亡的大量慢性病，其致病因素，几乎都包括在生活方式中，生活方式不改变，年深日久，就会引起慢性病。建立起健康科学的生活方式，正是健康教育所要达到的目标。不良生活方式在我们身边比比皆是：如生活无规律、运动不足；饮食习惯：不吃早餐，三高饮食、过精、过饱、过少等；吸烟、酗酒。建立健康的生活方式，避免在将来形成可能引起慢性病的生活方式，是学校体育的一个重要任务。 （4）卫生服务因素：除了通过医疗卫生手段预防和治疗疾病来维护人们的健康外,科学的体育锻炼也是预防和治疗疾病的有效手段。;体育锻炼与健康的关系;体育锻炼与健康的关系;谢谢观看！