2022年中考道德与法治一轮复习：心理健康 考点提纲精编版(实用,必备!).pdf

2022年中考道德与法治一轮复习：心理健康 考点提纲精编版 专题 1正确认识自我 绽放生命之花 一、课程标准内容 1、了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的 自我概念。 2、认识自己生命的独特性，珍爱生命,能够进行基本的自救自护。 3、体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。 二、提炼核心观点 1、我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 用理性的心态面对他人的评价。 2、生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样 重要。 3、守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬 民族精神。 4、人生难免会有挫折。在面临挫折和逆境时能够挖掘生命的力量，为他人和社会创造 价值，作出贡献。 5、人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。没有人愿意遭遇到冷漠。生 命拒绝冷漠。 6、当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起 时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。 三、归纳主要问题 1、为什么要学会正确认识自己？（正确认识自己的意义或重要性是什么？） （1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的 禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己 离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 2、我们可以通过什么途径认识自己？ （1）从多个方面认识自己（内容）：我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 （2）从多条途径认识自己（途径）：自我评价、他人评价。 3、恰当的自我评价和他人评价有什么作用？ 第 1 页 共 9 页 （1）能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调 解和控制自己的行为。 （2）他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 4、怎样正确对待他人的评价？ （1）重视他人的态度与评价。 （2）客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 （3）用理性的心态面对他人的评价。 5、如何做到接纳和欣赏自己？ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 （2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 （3）要学会欣赏自己。 （4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 6、怎样做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会 带来福祉的过程。 7、为什么要珍爱生命？（生命有什么特点？） （1）生命来之不易。 （2）生命是独特的。 （3）生命是不可逆的。 （4）生命也是短暂的。 （5）我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。我们要从容面对生命的不可预知， 更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。 8、怎样理解“生命有接续”？（生命的接续有什么意义？） （1）实现了人类生命的接续。 （2）在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。 （3）使人类的精神文明不断积累和丰富。 9、如何理解“生命至上”？（敬畏生命的原因） （1）生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。 （2）生命是宝贵的，生命的价值高于一切。 第 2 页 共 9 页 （3）生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同 样重要。 10、如何做到敬畏生命？ （1）珍惜自己的生命，关怀他人的生命。 （2）不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题。 （3）与周围的生命休戚与共。 11、如何爱护自己的身体？（如何守护生命？） （1）关注自己的身体，养成健康的生活方式。 （2）珍惜自己的身体。 （3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自 救自护方法。 12、怎样认识“养护精神”？ （1）注重精神生活，满足精神需求。 （2）精神发育与物质的联系。守住自己的心灵，坚持真、善、美。 （3）守护精神家园，发扬民族精神。 13、什么是挫折？ 阻碍、失利和失败，就是人们常说的