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第三课 发现自己 第一课时 做更好的自己
教学目标
知识目标:知道接纳与欣赏自己的方法;知道如何才能做更好的
自己。
能力目标:学会接纳与欣赏自己,能在与他人、社会交往的过程
中做更好的自己。
情感、态度与价值观目标:培养乐观自信的态度,积极接纳与欣
赏自己,完善自我,做更好的自己。
教学重难点
重点:做更好的自己。
难点:学会接纳与欣赏自己。
教学方法:汇报交流法、情境分析法、谈话法。
学习方式:小组讨论法、合作探究法。
一、复习巩固
二、导入新课
多媒体播放歌曲《我要飞得更高》,导入新课。
【活动一:阅读感悟】31页晓蓉的故事
思考:(1)你怎么看待晓蓉的累?(2)你是否有过类似的经历?
如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
答案提示:(1)晓蓉觉得很累,是因为她不能正确认识自己,没
有全面地接纳与欣赏自己,没有看到自己的独特性,盲目模仿他人,
因而很累。(2)学生自由发挥。
总结:世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣
等方面都有自己的特点。
【活动二:你说他说】
33页探究分享的填写,同学们在课堂上汇报。
(1)每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;
有些方面的不完美,你可能回避、掩饰。有些不完美,如___ _____,
我能接受,因为_____ ___。有些不完美,如____ ____,我不
能接受,因为____ ____。
(2)接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同
学分享?接受不完美,我会________。答案提示:让学生根据自身情
况,据实回答即可。可从身高、学习、人际交往、相貌等各个方面作
答。
提醒:我们要学会接纳自己。要接纳自己的全部。既接纳优点,
也接纳不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌……接
纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
【活动三:小组讨论】P33 下面探究与分享
你赞同下面哪个同学的看法?
答案提示:我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己,不是骄傲自
大,也不是目中无人。对于别人的意见,我们要理性分析,认真对待,
这既是对别人的尊重,也是对自己的尊重,我们要学会欣赏自己,欣
赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人
的奉献。
【活动四:出谋划策】P34 探究与分享
你能帮助他们解答困惑吗?(小组讨论,汇报交流)
答案提示:我们要做更好的自己,掌握做更好的自己的方法,从
扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。
交流:你有哪些改正缺点的方法?
答案提示:可以从积累经验,请别人帮助自己,从最容易改正的
缺点做起,制定好计划等等方面引导作答。整理一些好的方法誊写后
粘贴在班级。
【活动五:故事启迪】P36 相关链接
(1)结合教材谈谈你对潜能的理解。
(2)讲故事:挖掘、激发潜能的故事,与大家分享。
(3)你打算如何激发自己的潜能?
答案提示:(1)潜能,是指一个人身体、心理素质等方面存在发
展的可能性。
(2)学生讲故事。
(3)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛
参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,
与他人共同完成任务。P35
四、感悟提升、教师总结
五、当堂演练、拓展延伸
1.进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是
这样的:学习勤奋,做事很认真,也有些音乐天赋,但自己皮肤黑,
穿着打扮比较保守,手脚不太灵活,又不善言辞。有时,她会学着别
人的样子讲话、做事、思考,这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何
处理这些问题( )
A.自我否定 B.怨天尤人 C.积极接纳自我 D.得
过且过
2.下列关于积极接纳自我,说法正确的有( )
①既接纳自己的现在,也接纳自己的过去 ②既接纳自己优点,
也接纳自己的不足 ③既接纳内在的性格、思想,也接纳外在的身材、
相貌 ④既接纳自己与他人相似之处,也接纳自己与他人的不同之点
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①
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