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养成良好的个人卫生习惯
卫生小知识爱护卫生——洗手洗脸爱护卫生——刷牙爱护卫生——护眼爱护卫生——护鼻爱护卫生——护耳
小学生是一个特殊的群体,生活能力不足,生活习惯尚未确立,一旦养成不良的卫生习惯,将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反,如果养成良好的卫生习惯,从小好好保护眼睛和牙齿,则可以为小学生的身体健康奠定坚实的基础
保持身体清洁正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡,勤理发、剪指甲。人的双手每天要接触很多东西,最易沾染上各种污物和细菌。当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶栏杆时,双手都可能受到病源微生物的感染。
据查,一只未洗净的手上有4万到40万个细菌,一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。
什么情况下应洗手?饭前便后应洗手 吃东西前应洗手 劳动后应洗手 玩游戏后应洗手 触摸脏东西后应洗手触摸传染病人的东西后应洗手 到公共场所回来后应洗手拿碗筷前应洗手
怎样洗脸才是正确的?用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部,洗完后要将多余水分擦干,再涂抹适量儿童霜。
养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯顺着牙缝刷,刷上牙时,从上往下刷;刷下牙时,从下往上刷;刷牙齿咬颌面时,前后来回刷;每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷;轻轻刷刷舌头,清除舌头上的细菌,保持口气清新
养成良好的卫生习惯1、保持身体清洁2、养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯3、养成良好的用眼习惯4、保护鼻道,不抠鼻孔,养成用鼻子呼吸的 习惯5、养成良好的保护耳朵的习惯6、新购买的衣服要先洗后穿7、不吃不洁净的食物8、合理处理垃圾9、不随地吐痰、不乱吐口香糖10、打喷嚏时避开他人
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