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为何要限制磷的摄入? 为什么限制磷的摄入? 肾性骨病 软组织钙化 继发性甲状旁腺功能亢进 皮肤瘙痒 高蛋白饮食→高磷 钙摄入不足、维生素D3合成减少→低钙→高磷 肾排磷减少→磷积聚 高磷血症的危害 采取低磷饮食,限制磷的摄入:800~1000 mg/d 现在是31页\一共有33页\编辑于星期二 认识常见的高磷食物 肉 类 蛋 类 动 物 内 脏 奶 类 坚 果 豆 类 全 谷 类 口 蘑 汽 水 酵 母 粉 (高磷食物: 磷含量300mg/ 100g食物) 现在是32页\一共有33页\编辑于星期二 常见低磷食物 冬瓜 胡萝卜 苹果 梨 粉丝 凉粉 油类 海参 现在是33页\一共有33页\编辑于星期二 * 不可轻视,非常重要! * 那么,造成营养不良的原因有哪些呢? (一)非透析因素 1、 营养摄入不足? 体内毒素作用-长期食欲不振、恶心、呕吐、腹泻,营养摄入减少;限制蛋白质摄入时间长,热量未能及时补充;药物不良反应-铁剂、碳酸氢钠、铝、磷结合剂、抗生素等均有胃肠刺激性。??? 2、 分解过快、消耗、丢失多 ? 酸中毒、电解质紊乱使蛋白质分解增加、合成减少,特别是高磷血症时;并发感染、心衰等消耗体内储备蛋白、蛋白分解增加。??? 3、 内分泌紊乱? ??? ? (二)透析相关因素? 1、透析营养成分丢失;血透能量消耗很大,每次可丢失氨基酸及肽类10~30g,同时还伴有各种水溶性维生素及微量元素的丢失 。 2、透析不充分、毒素清除不好,酸中毒致蛋白质摄入减少。 (三) 其他因素 ? 个体化饮食习惯、精神抑郁、厌食、经济状况有限等。 多种原因相互作用,共同导致了营养不良的发生。 其中,营养摄入不足是营养不良最主要的原因。 * 加强饮食管理是治疗营养不良的重要措施。饮食,取决于各自的病情,主要包括残余肾功能、尿量情况以及血液透析频率等,主要包括八点:摄入充足的优质蛋白质、摄入充足的热量、控制脂肪和胆固醇的摄入、限制液体摄入、限钠(盐)、限钾、限磷、补充钙剂、维生素等。 * 我们先来看血液透析饮食护理原则1:摄入充足的优质蛋白质。 * 在规律透析以前,我们必须低蛋白饮食,因为肾脏排泄废物能力减退,蛋白质分解代谢的废物排不出,成为尿毒症毒素,加重病情。 规律透析后,人工肾可协助排出毒素;而且,每次透析时,都会随透析液丢失部分蛋白,这时我们应当采取高蛋白饮食,摄入充足的优质蛋白质,以维持体内氮平衡,避免营养不良。 * 摄入多少是充足?如何区分优质蛋白? 1)首先,摄入量上来说,K/DOQI营养指南建议,血透患者蛋白质摄入量应达到1.2 g /(Kg ·天),其中至少50%为优质蛋白。摄入过多,可使代谢废物潴留增加,加重病情;摄入过少,会造成营养不良。我们一天共应摄入多少蛋白质?我们来看一个示例:一位60kg的患者,每天应摄入总蛋白量为60*1.2=72克,其中优质蛋白占一半,为36克。大家可以根据自己的体重,算一下蛋白摄入量。 2)知道了摄入量后,我们来认识什么是优质蛋白?优质蛋白,含人体必需的氨基酸多,更容易被人体利用合成蛋白质,代谢废物少。以动物蛋白为主,如:鲜奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。非优质蛋白,含必需氨基酸少,不宜多吃;多以植物蛋白为主,如米、面、豆类、蔬菜中的蛋白。因此,我们每日摄入的蛋白中,至少50%应为优质的动物蛋白。 * 血液透析饮食护理原则3 :摄入充足热量。 * 长期血透应该进行高热量饮食。只有能量摄入充足,身体才能有效的利用摄入的蛋白质、保持充足的营养储存。否则,会使体内蛋白质因提供热量而分解,增加毒素产生。同时,热量也不可补充过多,否则可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。 热量摄入多少合适呢?60岁以下,每天每公斤体重应摄入35千卡的热量;60岁以上,活动相应减少,热量摄入也应适当减少,在30-35之间便可。同时,遇有极度消瘦或过度肥胖时,应适当增减热量。 热量主要来自于碳水化合物和脂肪,我们应当尽量以碳水化合物-谷类食物为主,少吃脂肪,尤其是动物性脂肪,避免高脂血症等产生。 * 血液透析饮食护理原则3:控制脂肪和胆固醇的摄入。 * 长期血透常伴有脂肪代谢紊乱,虽然透析可清除代谢废物,但对于大分子物质,如胆固醇脂,不易清除。因此,应当限制脂肪和胆固醇的摄入,以防加重高脂血症及动脉硬化。 脂肪摄入应占每日总热量的30%以下,以植物性脂肪为主。每日可摄入植物油如豆油、玉米油等20-30ml。 胆固醇摄入每日应低于300mg。限制胆固
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