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体育《蹲踞式跳远》教案
教学内容：蹲踞式跳远和跳深“专递”接力
学习目标：
1. 了解蹲踞式跳远的技术环节。
2. 初步掌握蹲踞式跳远技术动作，发展跳跃能力，增强下肢力量。
3. 培养学生勇于向前、顽强果断的优良品质，建立自信心。
一、课堂常规：
1. 整队、问好、检查服装。
2. 宣布课程内容和任务。
3. 安排见习生。
二、准备活动：
1. 徒手操包括头部、肩关节、腰步、膝关节、腕关节和踝关节运动。
2. 柔韧性练习包括弓步压腿、侧压腿和体前屈。
教学要求：
1. 集合站队快、齐、静。
2. 体育委员要做好教师的帮手。
3. 教师采用讲解教学内容和示范领做的组织教法，要求学生积极动脑，主
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