《400米耐久跑》教学设计 (2).pdf

《400米耐久跑》教学设计 一、指导思想 本课以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，落实立德树 人根本任务，坚持“健康第一”教育理念，以发展学生核心素养为主， 重视育体与育心、体育与健康教育融合，引导学生形成健康与安全的 意识及良好的生活方式，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。 本课以《耐久跑》为主教材，面向全体学生，落实“教会、勤练、 常赛”要求，注重 “学、练、赛”一体化教学。坚持指导学生体能与 专项技能的指导，提供足够时间让学生多练习，巩固和运用所学技能， 参与多种形式的比赛。多以游戏形式开展，激发学生参与的积极性， 发扬刻苦学习练习的精神，养成坚持锻炼的习惯。 结合小学生运动技能形成规律和身心发展的特点，多种感官并用 的方式，高效地建构匀速概念，并运用控距、控速多样的练习方式， 保证学生学习和掌握结构化的基本运动技能，通过挑战赛的形式，检 验本节课匀速耐久跑能力的掌握成果，保证本节课体能的培养，为学 生参与运动和养成健康的生活方式奠定基础。 本节课评价方式，主要以鼓励、积极评价为主，通过积极性评价， 促进学生达成学习目标，形成核心素养。 二、教材分析 本教材选自人教版 《体育与健康》，耐久跑是小学体育与健康课 重要教学内容之一，是发展学生心肺耐力的重要途径。 本单元共分18个课次进行教学，这节课是第3 个课时，主要以 解决耐久跑练习中保持匀速跑动为重点，控制脚步节奏为难点。 耐久跑练习方式较为单一，因此需要在练习形式上下功夫，通过 准备活动就开始建构匀速概念，再通过控距打卡、贪吃蛇游戏以及控 距匀速测验的方式，让学生在练习中体会保持匀速的身体状态，并且 培养学生自测自身掌握控速能力成果。 三、学情分析 本次授课对象是小学5年级学生，对体育课已经有一定的认知概 念，掌握了部分体育项目的基本运动能力和锻炼方法，但是对于过于 专业的训练方法还比较抵触；所以，培养学生对耐久跑能力的培养， 课堂教学方式的选择要多种多样，增强趣味性，课堂内容需安排合理， 尤其在体能练习的强度上要具有安全性和科学性，从而提高学生学练 的时效性和科学性，多以鼓励，积极正面评价为主，增强学生的成就 感和自信心。 四、学习目标 根据本课时的教学内容分析和学情分析，我确定了以下学习目标： 1、学生通过本节课的学习体验，了解发展心肺耐力的练习方法； 2、90% 的学生在本节课学习后，能正确掌握匀速跑能力，并运用 此方法完成各项练习。 3、在学练过程中，学生认同体育锻炼是健康生活方式的重要组 成部分，科学的体育课促进生长发育，并能有效地在运动中保护 自己。 五、教学重难点 重点：保持匀速跑动 难点：控制脚步节奏 六、教法学法： 教法：根据田径运动特点，指导学生运用结构化的知识与技能积 极参加课堂内容，体验耐久跑运动项目的乐趣，加深对耐久跑技术的 理解，提高比赛能力；培养学生积极向上、挑战自我的体育精神； 本节课运用迷你场地布置，讲解示范练习方法，帮助学生了解动 作技术概念和运动表象，通过小组合作的方式完成练习任务，培养学 生的合作精神、解决问题的能力、 学法：学生通过观察、体验，感受匀速与速度不均匀状态下身体 变化的区别，建立对匀速概念理解，通过挑战赛，检验自己保持匀速 的能力，同时体会坚持到底的意志品质。 七、教学流程 （一）开始部分 （5’）： 1、课堂常规 集合整队 师生问好 宣布课的内容与要求 安排见习生 2、热身运动： 热身操 《少年》 匀速的概念建构 （二）基本部分 （30’）： 1 练习 ：控距跑 2 练习 ：控速跑 （贪吃蛇游戏） 挑战比赛：控距匀速跑 （三）结束部分 （5’）： 集合整队 放松活动 （配乐） 总结，下课 3、八、教学准备 学生提前换好红、黄、蓝、绿四种颜色的背心，让学生更直观了 解自己队友。器材选择上，分别对应背心颜色的标志桶颜色，方便学 生在练习时快速寻找到自己目标打卡位置。建立迷你场地模型，方便 直观讲解练习方法。 耐久跑 课题 耐