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三减三健
“三减三健”行动正在推进，旨在预防慢性病。据中华预防医学会的数据，我国有大量超重、肥胖、高血压、糖尿病和脑卒中患者，同时也有大量的吸烟者和有害饮酒者，成人经常锻炼率也很低。这些不健康的生活方式和行为是导致慢性病发生和发展的主要因素。
《国民营养计划（2017－2030年）》提出了积极推进全民健康生活方式行动的目标，重点是“三减三健”，即减盐、减油、减糖，以及健康口腔、健康体重、健康骨骼。这些措施可以有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病和癌症等主要慢性病的危害及其危险因素水平。
减盐行动是指减少食盐的摄入量，因为摄入过多的食盐会导致胃病、血压升高、骨质疏松或肥胖等症状。根据《中
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