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安全搬运正确用腰培训祥细第1页/共46页 Jan. 2008 Prepared by2统计每年有数以千计的工人因为工伤而不能工作，工作场所最大的健康安全隐患便是“人体工程”方面的风险，譬如重物搬运、重复动作作业和设计不良的岗位等。人体工程方面的伤害是每个国家和地区都必须面对的主要问题之一，涉及的岗位包括搬运工、装配线工人、卡车司机、肉类包装工人、家禽饲养工人、护士、收银员、车缝工人、建筑工人等。 1999年，美国劳工统计局数据显示，超过60万工人由于重复动作和过分用力而在工作场所受到严重的伤害。 第2页/共46页 Jan. 2008 Prepared by3 1.体力处理操作的定义 What are manual handling operations 是指人用手、臂或某些其他形式的身体动作移动或支撑负荷物。这些动作包括提举、防下、推动、拉动和搬运等。负荷物可以是货物、行李等物件，亦包括人、其他生物及有其他生物在内的物件。第3页/共46页 Jan. 2008 Prepared by42. 体力处理操作的风险 Hazards in manual handling operations 2.1 体力处理操作操作所造成的伤害 2.2 有关背部的常识 – 脊椎 2.3 体力处理操作的危险因素第4页/共46页 Jan. 2008 Prepared by52. 体力处理操作的风险 2.1 体力处理操作操作所造成的伤害 日常工作中经常会涉及体力处理操作操作。不正确地进行体力处理操作操作，包括不良姿势、用力不当、长期或经常重复的动作及急促地用力或承受突然而来的压力等，都会导致身体受伤。例如：括：扭伤和拉伤、背部受伤、背痛、疝（小肠气），以及引致关节、韧带肌肉和椎肩盘磨损等。 第5页/共46页 Jan. 2008 Prepared by62. 体力处理操作的风险 2.2 有关背部的常识 – 脊椎 站立时，人的脊椎处于最自然的状态。当身体上半部大幅弯曲或扭动时，便要倚靠脊椎来提举负荷物，这会使腰部﹙腰椎﹚承受负荷物的重量，而且更可使腰椎盘受压。而其中95%的椎间盘损伤都发生在最低的三个椎间盘，因为这部份的脊椎动作最大，而所承受的压力也最重。 第6页/共46页 Jan. 2008 Prepared by72. 体力处理操作的风险 2.2 有关背部的常识 – 脊椎 图一显示脊椎在直背状态下的形状。图二及图三是正常椎间盘的侧视图。 如弯腰提举负荷物﹙见图四﹚，位于脊骨前部分的椎间盘受压缩扁，而位于脊骨后部分的椎间盘则被拉长﹙见图五﹚。此外，推柱骨的背后部分也会互相分开，这表示软组织要承受额外的压力，结果会引致严重拉伤或推间盘破裂，使脊髓神经受压，如图五和图六所示。第7页/共46页 Jan. 2008 Prepared by82. 体力处理操作的风险 2.3 体力处理操作的危险因素 工作性质（i）工作姿势 不良的动作或姿势，例如：持有的物件不能贴近身体；动作需要扭动身体、弯身或向上伸展；大幅度地上下移动对象等。（ii）移动对象 过度用力推动、拉动对象或徒手搬运对象一段长距离，都会对身体构成损害。（iii）重复或长期动作 经常或长期重复某些动作，或为求增加效率而加快动作；没有足够的休息让身体恢复，亦会增加身体受伤的机会。第8页/共46页 Jan. 2008 Prepared by92. 体力处理操作的风险 2.3 体力处理操作的危险因素 负荷物过重的对象当然难于提举或移动；但体积大的对象，就算不太重，也会使搬运的难度增加。大型的物件应设有易于握着的把手。至于要处理有可能突然移动的对象时，也要加倍留心。例如搬动一个内有空隙的箱子时，箱内的对象可以随意移动，这样亦会增加搬动的难度。若对象有尖锐的部分、表面太热或太冷，亦会对工作人员有潜在的危险。第9页/共46页 Jan. 2008 Prepared by102. 体力处理操作的风险 2.3 体力处理操作的危险因素 工作环境（i）空间限制空间限制常常令工作人员不能采取一个良好的搬运姿势。例如：在一个狭窄的空间操控或移动对象，或在阔度不足的信道搬运大型对象时。（ii）地面在凹凸不平、湿滑或不稳定的地面工作会增加危险。例如：在开动的车子内、移动的平台上工作或需要上落梯级等。（iii）其它环境因素高温、低温或潮湿的工作环境，会增加额外