体育教学课件:引体向上教学与训练方法.pptx

体育教学课件:引体向上教学与训练方法.pptx

  1. 1、本文档共27页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
引体向上教学与训练方法;动作方法;引体向上拉不上原因;4.解决办法:态度;大体重解决办法:;肌肉没有力量;1.手指的力量;2.手腕的力量:;3.肱三头肌训练方法:;4.三角肌训练方法:;5.背阔肌训练:;6.胸大肌训练:;7.腰腹力量训练:;8.斜方肌训练方法:束脊肌训练;体育课堂上常用练习方法: 1;2、低位引体向上。;3、曲臂悬垂。;4、反向引体向上。;5、弹力带引体向上。;摆动练习;6.采用激趣法,提升学生的积极;4.在比赛中激发学生热情,提升;引体向上的常见动作及纠正方法;引体向上的常见动作及纠正方法;引体向上的常见动作及纠正方法;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿

文档评论(0)

K12精品教育资源分享 + 关注
实名认证
内容提供者

教师资格证持证人

该用户很懒,什么也没介绍

领域认证该用户于2023年03月20日上传了教师资格证

1亿VIP精品文档

相关文档