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——认识自我;找一找？？？;目标有两大作用：
（1）指明方向，起保障作用；
（2）提供动力性，激发出动力。;1.明确性--Specific
2.可衡量性--Measurable
3.可行性--Attainable4.;原则; 不能只顾低头拉车，而不抬头看路，忘了自己的主要目标。
SMART原则是目标管理的一个很好的方法，可以帮助我们更有效、科学、规范的制定目标和任务。不论是工作、学习还是生活，都非常有用。
;欣赏电影《极速蜗牛》解说剪辑; 蜗牛它不会因为别人而改变自己，仍然朝着自己的目标前进，如果前方有障碍物，它不会说：“这东西怎么这么讨厌，老是挡我的路！”它只是勇敢地面对，从不抱怨。;心理小活动： “寻宝”游戏;快乐分享时刻; 总目标的实现是需要通过一个个阶段的小目标的实现来完成的，当我们把这些小目标制定好并完成它可以满足我们的成就感；并且可以让我们在日常生活中分清轻重缓急，把握重点。
目标的完成需要一步步来，不能急功近利，这是人生的规则。;“又是一个漫长的一周，从小到大，一切都是慢慢来的”
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