目标成就未来——认识自我课件.pptxVIP

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——认识自我;找一找???;目标有两大作用: (1)指明方向,起保障作用; (2)提供动力性,激发出动力。;1.明确性--Specific 2.可衡量性--Measurable 3.可行性--Attainable4.;原则; 不能只顾低头拉车,而不抬头看路,忘了自己的主要目标。 SMART原则是目标管理的一个很好的方法,可以帮助我们更有效、科学、规范的制定目标和任务。不论是工作、学习还是生活,都非常有用。 ;欣赏电影《极速蜗牛》解说剪辑; 蜗牛它不会因为别人而改变自己,仍然朝着自己的目标前进,如果前方有障碍物,它不会说:“这东西怎么这么讨厌,老是挡我的路!”它只是勇敢地面对,从不抱怨。;心理小活动: “寻宝”游戏;快乐分享时刻; 总目标的实现是需要通过一个个阶段的小目标的实现来完成的,当我们把这些小目标制定好并完成它可以满足我们的成就感;并且可以让我们在日常生活中分清轻重缓急,把握重点。 目标的完成需要一步步来,不能急功近利,这是人生的规则。;“又是一个漫长的一周,从小到大,一切都是慢慢来的”

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