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小儿营养的学习资料;一、教学目的
在掌握母乳喂养的优点、牛奶制
品的配制及辅食添加的原则的基础
上,了解小儿营养物质的代谢特点。;二、教学要求
1、了解小儿营养物质代谢特点、营养素及参考摄入量、消化系功能发育与营养关系、幼儿营养与膳食安排、营养状况评价的原则、各种维生素和矿物质的作用及来源。
2、熟悉婴儿营养需要量(热能、宏量和微量营养素、膳食纤维、水)、各种喂养方法的优缺点。
3、掌握母乳喂养的优点、奶粉配制、牛乳配制方法及计算;辅食添加的原则。
;一、营养基础;
(1)基础代谢:
①定义:清醒、空腹
室温20-22℃
维持生命进行最基本的生理活动所消耗的能量
②需量:占总能量60%
婴儿55 kcal/kg(成人30 kcal/kg)
;(2)食物的特殊动力:
①定义:进食后产热较进食前增加
②量:占总热量7-8%
(3)活动所需:
婴儿15-30 kcal/kg
年龄越大活动量大,需要也多
学龄儿30 kcal/kg
;(4)生长所需:小儿所特需,与生长速度成正比
年 龄 需 量( kcal/kg)
<6m 40~50
6m~1y 15~20
>6m 5
(5)排泄的消耗:占总能量10%;;2、三大营养素供给能量:
碳水化合物 4 kcal/g
蛋 白 质 4 kcal/g
脂 肪 9 kcal/g
3、各年龄总能量:
婴儿 110 kcal/kg,每增加3y减 10 kcal/kg,
15y~成人 60 kcal/kg
4、三大营养素占总能量比例:
蛋 白 质 10 ~ 15%
脂 肪 30 ~ 35%
碳水化合物 50 ~ 60%
;(二)蛋白质:
(三)脂肪:
(四)碳水化合物:
(五)维生素和矿物质:
脂溶性(维生素A、D、E、K)
水溶性(维生素B族和维生素C);(六)水:
水的需要量
乳儿150ml/kg/d
牛奶中蛋白质和电解质含量高,人工
喂养儿需水多
每3Y减25ml/kg/d
9Y时75ml/kg/d
成人50ml/kg/d
(七)膳食纤维:;二、婴儿喂养;(一)母乳喂养:
1、人乳成分:
(1)初乳:
①产后4天之内
②量小:250-500 ml/日,15-45ml/次
③成分:脂肪少
蛋白多(主要为免疫球蛋白)
VitA、矿物质、牛磺酸多
初乳小球(巨噬C、免疫活性C);(2)过渡乳:
①产后5-10天
②量较前增多
③成分:脂肪最高
蛋白质、矿物质逐渐减少
(3)成熟乳:
①产后11天~9m
②量:700 ~ 1000ml/日
③成分:蛋白质量更低
(4)晚 乳:
①生后10m以后
②量及营养成分均减少;人乳成分特点:
(1)营养丰富易消化吸收,三大营养素比例适当:
①蛋白质:量少,对肾脏负担小
白蛋白多,酪蛋白少,在胃内凝块小,
易消化吸收
② 脂肪:不饱合脂肪酸多 必需氨基酸多
颗粒小、解脂酶多 易消化
③糖:乳糖量多 肠道乳酸杆菌生长↑
④微量元素及维生素A、C、D、E多,但VitK少,
为牛乳1/4
铁吸收率>牛乳×5 贫血少
⑤钙 :磷=2 :1 易吸收 低血钙症少
矿物质总量低 肾负担小
⑥较多消化酶 助于消化;(2)缓冲力小,胃酸中和作用小,有利消化、在胃
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