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排 球 运 动 员 体 能 训 练
Revised by BETTY on December 25,2020
排球运动员体能训练
南湖小学 高洪林
摘 要:本文从体能训练的界定、体能特征和体能训练方法等方面,对排球
运动员的体能训练进行了阐述,旨在为教练员制订体能训练计划提供相应的
理论依据与实践帮助。
关键词:排球运动员;体能特征;体能训练
当今世界排球技、战术特点是沿着快速、全面、多变的方向发展,一支排球
队要想取得优异成绩,必须做到体
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