教资面试初中体育-《双手后抛实心球和排球垫球》-易错指导.docx

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2023-05-17 发布于江西
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内部资料免费交流内部资料免费交流 PAGE 6 易犯错误与纠正方法 1.投掷时手腕手指用力不够纠正方法：持球时，手指手腕适度紧张，用铅球进行抓握练习，发展手指、手腕力量。 2.出现甩小臂现象，造成出手角度过小；肘关节不能过早弯曲纠正方法：不能低头，徒手模仿进行纠正。 3.蹬地展腹与两臂用力不协调；先用徒手，注意蹬地、展腹与两臂用力协调纠正方法：先用轻的再用重的进行练习。