部队队列训练教案 .docxVIP

本文格式为Word版，下载可任意编辑 — PAGE \* Arabic 1 — 部队队列训练教案  《部队队列训练教案》开头语，希望能够帮助到大家。  篇一：单兵队列训练教案  单个军人徒手队列动作教案  第一课立正、稍息、跨立  课目：单个军人的队列动作  内容：立正、稍息、跨立  目的：使同志们把握立正、稍息、跨立的动作要领，及组织训练的方法,养成良好的军人神态,为下一步的列训练打下良好的基础。  时间：  方法：动作要领讲解示范，个人体会，分班分组练习，考核验收。 要求：1、严守队列纪律，令行阻止。  2、精神振作，神态端正，警容严整，动作迅速确凿。  3、认真听讲，刻苦训练，迅速把握动作要领(根据天气、环境等状况提出适当要求)。  (敬礼!稍息!)  立正是军人基本神态，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回复首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。跨立主要用于军体操、执勤等分区列队等场合，可以与立正互换。  一、口令及要领  1、立正与稍息  (1)口令：立正稍息  (2)要领：听到“立正〞的口令后，两脚跟并拢靠齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸：上体正直、微向前倾；两肩要平，稍向  后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的其次节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭；下颌微收，两眼向前平视。  听到“稍息〞的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正神态，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。  (3)重点要求  立正时，精神要振作，神态要端正，军容要严整，立正动作要领归纳为，三挺、两收、两平、一睁、一直线，即三挺：一挺腿、二挺胸、三挺颈；两平：两肩要平，两眼平视；两收：小腹微收、下颌微收；一睁，两眼要睁大、上眼皮向上挑；一直线：帽徽、鼻尖、衣扣线、两裤腿交线在一条直线上。  挺腿时，两腿并拢挺直，两膝向内向后压，裆部夹紧，收腹提臀。  挺胸时，小腹微收，腰部挺直，使身体充分上拔，两肩稍向后张，胸部自然突出，肩窝衣服平展。  挺颈时，头正直上顶，下颌微向后收，颈部微贴后衣领，睁眼时，精力集中，眼睁大，使黑眼球位于眼眶中央，凝眸远方比眼睛稍高的一片目标，保持20秒钟不眨眼，神色表情严肃自然。  稍息的动作要领可归纳为，移、提、伸。稍息时，重心迅速移到右脚；左脚跟稍提起，脚腕用力，脚掌迅速伸出，方向要正，距离要准，两脚自然伸直，体重大部落于右脚，身体不晃动，上体保持立正神态。  2、跨立与立正  (1)口令：跨立、立正  (2)要领：听到“跨立〞的口令后，左脚向左跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正神态，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根  部与外腰带下沿同高；右手手指并扰自然弯曲，手心向后。  (3)重点要求  听到口令，跨步与背手动作要协调有力，节奏明显；两脚距离要确凿；重心落两脚之间；上体保持立正神态，两眼向前平视；两手自然后背；右手手型确凿，手心向后，左手拇指根部要与外腰带下沿同高。  其次课 中止间转法  课目：单个军人队列动作  内容：中止间转法  目的：使同志们把握中止间转法的动作要领及组织训练方法  时间：  方法：讲解示范，个人体会练习，分步练习  要求：1、严守队列纪律，令行阻止。  2、精神振作，神态端正，警容严整，动作迅速确凿。  3、认真听讲，刻苦训练，迅速把握动作要领(根据天气、环境等状况提出适当要求)。  (敬礼!稍息!)  中止间转法是中止间变换方向的方法，分为向左转、向右转、向后转，需要时可以半面向左右转。  一、口令及要领  l、向右(左)  口令：向右(左)转  要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身  体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正神态。转体和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正神态。  2、向后转  口令：向后转  要领：按向右转的动作要领向后转180度。  3、半面向右(左)转  口令：半面向右(左)转  要领：按向右(左)转的动作要领向右(左)转45度。  二、重点要求  转体时，腿要直，上体保持立正姿式，脚体要一致，靠脚取捷径。要求做到两快一停：转体快，靠脚快，中间停顿。  第三课敬礼、礼毕