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神奇的艾草
杨春永
认识艾草
认识艾草
认识艾草
民间习俗五月门前插艾
门前插有艾,病魔不敢来.
雄黄杀虫蚊,平安全家人.
居家常备艾,老少无疾患.
作用:宣通气血,温暖经络,
提高机体免疫力,抗菌抗病毒的 功效.
一、艾叶枕头治失眠
干艾叶若干,三七3克,川芎、当归、丹参各6克,加工成粉末,拌入艾叶内装入布袋,以制作枕头.
功效:清脑、明目、安神、治疗失眠,同时能疏通脑血管,预防脑血栓发生,对颈椎病也有治疗作用。
四、定期用艾叶熏室内
每月用艾叶在室内熏1-2次.
作用:1、净化室内空气,
2、灭蚊虫、杀病菌,有效预防传染病。
五、艾蒿汁作用
1、健脾开胃:将5-10克艾蒿放入100~150毫升的水中,煎至水量的一半。1天分3次饮用,连续喝几天 。(能有效提高胃动力,有很好的健胃效果。)
2、止血作用 :艾蒿汁敷在出血处,治疗轻
伤的效果很好。
3、治疗该血压:艾蒿捣烂,挤出汁液。空腹饮用1酒盅艾蒿汁,能有效降血压。
脚的重要性
艾叶泡脚的好处
功效:祛虚火、寒火,除寒湿、通经络 。
艾叶泡脚的好处
手脚冰凉
活动不足
祛虚火、寒火
虚不受补
感冒发烧
一、艾蒿泡脚的方法:
取干艾蒿50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后先热熏,待降低温度后再泡脚,水凉了再加热水。边泡边蓄水。也可以边泡边用毛巾搓洗,促使脚腿部位气血经络疏通,除风湿,祛病痛。
50—100克
其他事项:
5.泡脚后按摩脚底5分钟,
再磕脚10分钟
6.禁忌:发烧、高血压150/90以上,糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。
7.用艾蒿每周2--3次就好,多了会伤底气。
备注:泡脚的方法有很多,泡脚的好处也有很多,我们的受益更多。相信我们会长期坚持,一泡到底。
艾蒿泡脚的几个小验方:
艾 草
+
生 姜
=
风寒感冒、关节病
艾 草
+
花 椒
=
脚汗、脚臭,脚气
艾 草
+
红 花
=
手脚麻凉,淤血,神经炎
艾 草
+
食盐
=
上焦有火,上火下寒
艾叶水煎薰洗
艾叶30g、花椒30g、地肤子、白鲜皮各15g,
水煎薰洗治皮肤骚痒。
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