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大学生职业生涯规划课;大学生职业生涯规划课教学内容;我们的学习目标;我们的课程任务;我们的课堂管理;何为大学?;3、大学的特点:
①学习上的自主性:学不学主要看你,老师和家长起督促作用。
②生活生的独立性:学会自理,有计划、有标准的安排生活,有人埋头图书馆,也有人选择深藏于网吧。
③人际交往的广泛性:情商培养的重要阶段。
大学是校园生活→社会生活的过度,
由学生→社会化公民的过度,校级校规→国家法律
由花钱求知→挣钱养家的过度,两耳不闻窗外事→柴米油盐酱醋茶
由追求科学文化知识→追求人的全面发展的过度
生活的压力、社会的压力、理想与现实的差距。。。
大学毕业后要面对的种种,如何胜任?如何游刃有余?我该怎么办?
《礼记·中庸》: “凡事豫则立,不豫则废。言前定则不跲,事前定则不困,行前定则不疚,道前定则不穷。”豫,亦作“ 预 ”。
;第一部分 唤醒篇
一、大学生涯
1.大学生涯主要特点的认知及大学意义的探究
;第一部分 唤醒篇
一、大学生涯
1.大学生涯主要特点的认知及大学意义的探究
;第一部分 唤醒篇
一、大学生涯
2.认识并做好学业规划与职前准备
“罗马不是一天建成的”
探索期(大一)-定向期(大二)-提升期(大三)-冲刺期(大四)
职业素质储备的渠道=校园社会实践+校外社会实践
;第一部分 唤醒篇
一、大学生涯
3.实践/测评:“中学学习与大学学习的不同”
①向2-4位学长了解中学与大学的学习有何不同?他们是怎么样学习的?
②根据学长的回答,发表自己的看法。
③下次上课之前提问。
;第一部分 唤醒篇
二、职业生涯规划概述
1.职业生涯规划的概念
;第一部分 唤醒篇
二、职业生涯规划概述
1.职业生涯规划的概念
;第一部分 唤醒篇
二、职业生涯规划概述
1.职业生涯规划的概念
;第一部分 唤醒篇
二、职业生涯规划概述
1.职业生涯规划的概念
;第一部分 唤醒篇
二、职业生涯规划概述
2.职业生涯规划的相关内容
生涯规划的六大要素:知己、知彼、抉择、目标、行动和评估
职业生涯规划的类型:①时间维度:短期、中期、长期、人生②处理职业问题时的不同方法:依赖型、直觉型、理性型
职业生涯的意义:满足人生需求、全面发展的重要手段
;第一部分 唤醒篇
二、职业生涯规划概述
3.大学生职业生涯规划的意义
;;;第一部分 唤醒篇
三、职业生涯规划的原则及步骤
1.职业生涯规划的原则
客观性原则—不能歪曲和隐瞒
前瞻性原则—挖掘潜力和潜能
全程行原则—全程式考虑
实用性原则—讲究简便易行
;第一部分 唤醒篇
三、职业生涯规划的原则及步骤
2.职业生涯规划的步骤
;第一部分 唤醒篇
三、职业生涯规划的原则及步骤
3.实践/测评:“你对本课程教学的期待”
①请同学们认真思考,对这门课程的学习有什么期待?
②为达成你所希望的期待,你的承诺是什么?
;第二部分 规划篇
一、认知职业生涯规划
1.自我探索的意义及方法
①意义:形成初步的职业库、完善自我、提升技能
②方法:橱窗分析法、测评法(正式、非正式)、其他方法(我的墓志铭、表彰大会、三个愿望等)
;第二部分 规划篇
一、认知职业生涯规划
2.兴趣的探索
;第二部分 规划篇
一、认知职业生涯规划
2.兴趣的探索
;第二部分 规划篇
一、认知职业生涯规划
2.兴趣的探索
;; 兴趣岛类型列表;;I研究型人的特点;;;;; 职业兴趣理论 ; 霍兰德兴趣编码;37; 兴趣驱动的职业生涯发展;我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动,而不是无所事事或单纯的享乐游玩,这也正是工作原本的意义所在。
因此,兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。
;兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣,但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。
并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现。
关键在于在工作和生活之间协调与平衡,以及在工作与个人爱好之间适度统一。
也就是我们常常需要思考:“我为自己的兴趣做什么了?”;兴趣虽然与能力有密切关系,但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。
兴趣并不是能力,也不代表成就,而是无论遇到什么,都会产生动力的源泉。
在我们进行职业兴趣的探索时,请不要考虑你是否有能力做好某事,而只需考虑你对某一活动的喜欢与否。 ;第二部分 规划篇
一、认知职业
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