知足常乐 健康永伴.docx

知足常乐 健康永伴 提到健康，我们首先想到的是身体健康，生命对于我们只有一次，唯有身体健康，我们的生活才会有质量；没有了健康的身体，就无幸福可言，生命的幸福，不在名利在健康；身体的强壮，不在金钱在运动！身体健康的重要性人尽皆知，在这儿我只想谈一下心理方面的健康。心态决定状态， 状态决定你的心理是否健康。 人只能活一次！做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对 待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。 每天每夜人们都在庸庸碌碌的忙着自己的生活，不管你付出的贡献 或大或小，不管你的职责或重或轻，那都是你的使命，我们 要珍惜自己那无比宝贵的生命，在考虑问题时，要多些知足 少些计较，只要知足就会快乐！ 身体累，有足够的休息时间，总会恢复的。可是心累， 真的是好难复原，生活中充满了酸甜苦辣，面对这些问题， 只有忍耐，这是生活对我们的考验，对于生活给予我们的压 力有两种态度需要我们去接受：一种是快快乐乐地主动接受，另一种就是闷闷不乐地被动接受。接受的态度不同：一 种是放弃，它所造成的结果也当然也不同。人生在世不过短 短数十年，为什么我们不能快快乐乐的活着呢？ 其实每个人心中都有脆弱的一面，活的累也是我们经常 的一种心态，人的一生，穷也好，富也好；位尊也罢，位悲 也罢；再怎么过也是一生，到头来，都会化为青烟一缕，黄 土一堆！人这一生，谁也逃不了恐、惊、忧、思、愁、苦、 悲、伤、喜、怒、衷、乐；免不了生老病死。所以，生命就 是上帝赐给我们的最大礼物，好好珍惜你的生命，珍惜你的 健康，珍惜友情！ 能平平安安的渡过一天，那就是一种福气。在短暂的一天中，每个人都会面临工作、学习和生活上的压力以及家庭的和谐,还有亲朋好友同事之间的人际关系。这一切的一切都需要你去经营去妥善的处理。要想面面俱到，或者是恰到好处，其实真的好难。不管是哪样你处理不好，都会给自己带来烦恼和不快。。。。。。人生的道路不可能一帆风顺， 每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情，问题是要看你怎么去面对。要想做个快乐的人也并不难。 首先要保持一个乐观向上的心态,，其次就是要有个平常的心，对于名利和金钱不要看得太重也不要刻意的去追求，应该抱着得之淡燃，失之泰然的态度。 在这里我想对大家说句熟悉的不能再熟悉的话：保护好自己的身体，珍惜自己现在拥有的，不要在失去后才知道后悔！ 最后祝愿大家健康幸福每一天！