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橄榄球必修课教学大纲
课程编号:
/学期:32/2 学时/学分
教学目标:使学生了解科学地进行体育锻炼的知识,初步掌握橄榄球基本技术、
基本规则,使学生具备参加橄榄球比赛的能力。
教学任务:?掌握橄榄球运动的基本理论知识和技术,树立正确地体育观念,养
成锻炼身体的良好习惯。
?在学习橄榄球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏的精神及
在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面
提高身体素质
?通过对橄榄球专项课的学习,使学生掌握从事体育活动的基本能力
并拥有健康的体魄,理解体育活动在促进人类健康中的作用,形成
积极参与锻炼的生活方式。
?传授体育锻炼理论知识;
?培养学生集体主义和爱国主义精神,加强团队协作观念,树立正确
地体育道德观,具有勇敢顽强,团结进取,开拓创新的精神风貌。 第二学期
周 次 内 容 第一周 理论课 橄榄球运动的起源与发展
1( 原地旋转传球技术
第二周 2( 接球技术
3( 身体素质练习
1( 复习原地传球技术
2( 学习原地摆动球技术 第三周
3( 变向跑技术
4(
1( 复习原地旋转、摆动传球技术
第四周 2( 从队友手中取球
3( 身体素质练习
1. 学习跑动中旋转传球技术
第五周 2. 复习原地旋转、摆动传球技术
3. 持球跑动技术
1. 学习跑动中摆动传球技术 第六周 2. 复习原地旋转、摆动传球技术
1. 复习跑动中旋转传球技术 第七周 2. 复习跑动中摆动传球技术
1. 复习跑动中旋转传球技术 第八周 2. 复习跑动中摆动传球技术
3. 踢球技术
1. 反弹踢球技术 第九周 2. 身体素质练习
1. 正面扑搂技术 第十周 2. 身体素质练习
1. 侧面扑搂技术 第十一周 2. 背面扑搂技术
1. 鱼跃扑搂技术
2. 身体素质练习 第十二周 3. 拾球技术
4. 倒地救球技术
1. 橄榄球比赛规则 第十三周 2. 教学比赛
第十四周 复习考试内容
第十五周 考试
第十六周 机动
考核内容 平时:20% 技术:80%
第三学期
周 次 内 容
1.原地旋转传球技术 第一周 2.接球技术
3.身体素质练习
1.复习原地传球技术
2.学习原地摆动球技术 第二周
3.变向跑技术
5(
1.争边球
第三周 2.从队友手中取球
3.侧向躲闪技术
1.做成冒尔
第四周 2.制造勒克
3.素质练习
1.强行突破
2.在进行扑搂时转动对方球员 第五周
3.由侧面发动扑搂
1.在被扑搂中冲击 第六周 2.掌推技术
3.素质练习
1.变向跑技术 第七周 2.假传球
3.素质练习
1.左右脚踢球 第八周 2.碰踢
防守战术 第九周
进攻方法
1.开球
第十周 2.反攻踢
3.司克兰
1自由踢 第十一周 2罚踢
1.一打一战术
第十二周 2.二打二战术
3.三打二战术及三打三战术
1.复习考试内容 第十三周 2.教学比赛
1.复习考试内容 第十四周 2.教学比赛
第十五周 考试
第十六周 机动
考核内容 平时:20% 技术:80%
第四学期
周 次 内 容
1.原地旋转传球技术 第一周 2.接球技术
3.身体素质练习
1.复习原地传球技术 第二周 2.学习原地摆动球技术
3.变向跑技术
1.从正面进行扑搂 第三周 2.从后面进行扑搂
3.由侧面发动扑搂
防守战术 第四周
进攻方法
1.开球 第五周 2.反攻踢
3.司克兰
1自由踢 第六周 2罚踢
1.一打一战术
第七周 2.二打二战术
3.三打二战术及三打三战术
1.教学比赛 第八周 2.身体素质练
1.复习考试内容 第九周 2.教学比赛
第十周 考试
第十一- 滑冰 十五周
第十六周 机动
考核内容 平时:20% 技术:80%
橄榄球课成绩考核办法
一. 体育课成绩划分为四个等级,即:优秀(90分以上),良好(76-89分),及格(60分以上),不及格(60分以下)。
二. 学期成绩:每学期体育课成绩评定一次,将本学期各单元学习成绩相加,除以单元数,所得出的平均分再核成70%。出勤占20%,即每学期旷课一次扣除总分10分,旷课2次扣除20分,旷课3次该学期体育课成绩不予评定,按0分处理。对病假缺课,原则上不扣分,但缺课达三分之一者,该学期体育课成绩按不及格处理。对事假缺课1次扣总分5分,2次扣15分,3次按不及格处理。平时表现占10%,根据学生在体育课上的表现(迟到、早退、着装、学习态度及其它表现)酌情扣分,对旷课、事假的学生再缺课一次加扣3分。 三.考核方法与标准
A. 第一学年第二学期
1.跑动中旋转传球
2.跑动中摆动传球
3.侧面扑搂技术
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