《挫折教育》班会课件.pptxVIP

中学主题班会1 挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。什么是挫折？1导入2 挫折故事一3 名人看挫折请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折克服挫折的。 4 请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折克服挫折的。 1输入内容5 挫折游戏二6 同学们，我们来玩一个掰手腕的游戏，同桌之间玩，请胜利者做一个夸张的表情，请失败者也做一个表情。 我们再进行一次掰手腕比赛，现在是前后桌掰手腕，请刚才的胜利者对胜利者，失败者找失败者。比赛结束，请胜利者做一个表情，失败者也做一个表情。 请同学们谈一谈自我感受。小结:人总会面对各种各样的结局，没有永远的胜利，也没有永远的失败，关键是我们要调整心态，努力去改变。7 案例分析三8 案例一 湖北省宜昌市某校初一女生向某因在校谈恋爱，致使学习成绩下降。家长得知后严加管教不果，后因与男友产生矛盾遭到抛弃，在校从三楼跳下去，经抢救无效死亡。案例19 13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是他遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。案例二10 讨论——挫折产生的原因2环境社会家庭个人11 自然因素社会因素学校/家庭因素个人因素内在因素外在因素12 2在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折经历，并谈谈受挫后的反应,是如何对待的？输入内容13 善待挫折 笑迎美好未来四14 先静下心来, 分析挫折产生的主客观原因，再寻求解决问题的方法。正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。 15 分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。16 转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的体育锻炼、写作、书法、绘画、听音乐等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。17 “幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。18 当你遇到挫折时，要勇往直前。坚定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了。19 12种应对挫折的方法20 结束语四21 同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，不断调整好自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,去获得最终的胜利！22 阳光总在风雨后挫折面前我们选择坚强23 感谢聆听24