大学生心理健康教育第一章.pptxVIP

大学生心理健康教育第一章;，讲师，国家二级咨询 师，市心理卫生协会理事，市心理咨询师协会会员。 联系电话: Email：@ ;3;;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;心理学是什么？;;; 密集恐惧症候测试图：如果你是密集恐惧症候群，会对密集排列的相对小物体很敏感，就算这是一张美女的脸，你还是会感觉头晕，恶心，头皮发麻。密集恐惧症几乎人人都有，程度因人而异。 ; 心理压力测试图：这是一张静止的图片，?你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。; 神奇的图像：注视图形中央的四个黑点30秒，然后闭眼仰头朝上看天花板，如果你够虔诚，神奇的图像就会慢慢的显现，你看到了什么？; 你是涉世未深的人吗？上图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？; 测测你的性格是男是女：有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。;心理压力测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！;面孔还是花瓶？;少女还是老妇？;错 觉;你看到的这些静止的图片是不是在动呢？;这些小花像淘气的孩子一样，看着它，它就很安静，一不看它，它就动起来了;随风摆动的麦浪?;;;它们一样长吗？？不用怀疑！！！;2023/3/20;2023/3/20;2023/3/20;2023/3/20; 课程介绍;课程要求;第一章 飞扬青春：大学生的幸福人生;一、了解开设本课程的目的与必要性二、掌握心理健康的定义和标准，区分心理正常与异常的原则三、了解大学生常见的心理困惑四、树立心理健康意识，积极维护心理健康; 据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，其中20.3％有不同程度的心理障碍。 因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50％左右。 在校大学生中存在人际关系、环境适应、情感障??、焦虑等心理问题的占了相当大的比例。 ; 2002年3月，清华大学刘海洋硫酸泼熊事件。; 2004年2月23日，云南大学马加爵事件。; “去年11月11日左右，我俩当时都在寝室玩魔兽世界游戏，他在游戏里扮演的角色被游戏里的盗贼杀死了，他就骂盗贼，练盗贼的人肯定都有心理疾病。” ; 经警方查明，林森浩因生活琐事与黄某关系不合、心存不满。据知情人透露，其实林某与黄某关系不合已有一段时间，林森浩对黄某的不满日积月累以致最后一念之差而做出疯狂举动——将实验室的剧毒化学品带回宿舍，放入了舍内饮水机，最终黄洋中毒身亡。 ;痛心的……; 同时很多看起来不严重的心理问题也困扰着同学，如： 人际关系、 情绪调控、 适应困难、 挫折危机、 情感困惑 ……;开设本课程的目的;;你想过这样的生活吗？;瑙鲁位于南太平洋上的一个美丽小岛上，有着取之不尽的鸟粪资源，每年输出的纯收入高达90000多万美元。在这个小岛上生活的人无需工作，他们的一切都由政府包干。而且每人每年还享受政府发放的零用钱。 岛上的居民过着极其奢华的生活，现代家具一应俱全，外出时驾驶着豪华越野车，吃的是包装考究的西式食品，甚至家里还雇佣着外国人。;这样养尊处优、舒适安逸的生活不知是多少人梦寐以求的， 简直像天堂一样，或者说天堂也不过如此。 大家想不想移民到那里生活？;然而，就是这样一个美丽的岛国，高血压、脑中风、心脏病发病率高居世界之首，有37%的人患有糖尿病。全岛只有1.3%的人能活到60岁，是世界上人均寿命最短的国家。;请大家思考一下;处在安逸的生活中，人的生命力往往变得十分低下。没有进取的念头，没有奋发的愿望，没有超越的梦想，这样的人生尽管优雅，但很苍白空乏。;;1.没有到过地狱的人，不知道什么是天堂。 ;金钱;什么是健康？;第60页/共99页; 健康的定义; 健康的定义;什么是心理健康？;心理健康;2.心理健康不是某种固定的状态，它是动态的，变化的，因社会的、心理的、生理的或家庭等方面的变化而变化。;5.在人的心理健康上存在着一个广泛的灰色区域。具体地说，如果将人的精神健康比作白色，精神不正常比作黑色，那么，在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区域，世间大多数人的精神状况都散落在这一灰色