大学生心理健康与成长.pptxVIP

大学生心理健康与成长第1页/共14页第2页/共14页内容提要大学生心理健康的标准大学生心理健康问题的特点大学生心理健康问题的具体表现大学生心理问题影响因素分析大学生心理问题产生的原因分析大学生心理问题的应对原则大学生心理问题的自我对策第3页/共14页大学生心理健康的标准一、热爱学习、接受教育；二、乐于交往；三、清楚认识并悦纳自我；四、适应环境。第4页/共14页大学生心理健康问题的特点一、学习方面的心理问题；二、人际关系方面的心理问题；三、情感方面的心理问题；四、求职择业方面的心理问题。第5页/共14页大学生心理健康问题的具体表现一、独生子女成长环境形成的优越感；二、自我评价失调导致的自卑感；三、人际关系不良产生的孤独感；四、不当家庭教育方式造成的逆反心理；第6页/共14页大学生心理健康问题的具体表现五、学校体制转型带来的压抑感；六、经济负担造成的失衡感；七、成长中的矛盾产生的困惑感。第7页/共14页大学生心理问题影响因素分析心理健康 =（心理压力+身心疾病 ）/ （应对技能+自信心+社会支持）第8页/共14页大学生心理问题产生的原因分析一、知音难觅的孤独;二、中心地位的失落;三、学习压力的加重;四、自卑心理的加剧;第9页/共14页大学生心理问题产生的原因分析五、心理承受力的低下;六、寻求心理帮助的障碍;七、新生活环境的不适应;八、社会压力的加大。第10页/共14页大学生心理问题的应对原则: 1. 关系平等原则2. 内容必威体育官网网址原则3. 适当反应原则4. 价值中立原则5. 文化移入原则6. 来访者中心原则7. 治疗界限原则8. 咨－访互动原则9. 技能更新原则10. 疗法适用原则第11页/共14页大学生心理问题对策: 自我调节一、阅读疗法；二、音乐疗法；三、运动疗法；四、书法疗法；五、钓鱼疗法；六、气功疗法；七、绘画疗法；八、沙盘疗法；第12页/共14页大学生心理问题的对策: 自我调节九、写信疗法；十、自我暗示疗法；十一、自我升华疗法；十二、精神胜利疗法；十三、酸葡萄疗法；十四、倾诉疗法；十五、宗教疗法。第13页/共14页谢谢大家！第14页/共14页感谢观看！