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儿童行为问题咨询与矫正
系统脱敏法1、系统脱敏法指的是在舒适的环境中，让患者充分地放松自己，然后系统地让患者逐渐接近其所恐惧的事物；或是逐渐提高患者所恐惧的刺激物的强度，从而让患者对于恐惧事物的敏感性逐渐减轻，直至完全消失
2、系统脱敏法的理论基础（1）1947—1948年，南非心理学家沃尔普的实验先让猫对房间产生恐惧，然后在猫进食的时候，带到不同的房子，最后到实验室进食这种愉快的行为就逐渐减弱了猫对房间的恐惧。
（2）1958年，沃尔普提出：焦虑、恐惧症只是由经验诱发的习惯，很容易被新的习惯所代替，根本不需要去挖掘一个人的潜意识或早期经验。（3）沃尔普的恐惧症治疗法让患者想象引起恐惧刺激的情景，并同时进行肌肉放松，肌肉放松下机体的愉快反应就会抵制，甚至替代刺激将会引起的生理反应。
3、系统脱敏法的适用范围——主要应用在矫正个体恐惧症——儿童后天引起的恐惧如害怕动物对血、水的恐惧考试恐惧社交恐惧恐高广场恐惧等
系统脱敏法的实施步骤一、训练儿童学会完全放松肌肉1、渐进性肌肉松弛法跟着音乐，或者跟着治疗师，学会控制肌肉的紧张度使用暗示语让暗示语与肌肉的紧张形成联系2、腹式呼吸法也称深呼吸或放松呼吸，指用膈肌把氧气深深吸入肺内
三、通过各等级的恐惧事件1、首先让患者进行肌肉放松训练——呈现最轻等级的事件——肌肉放松——稍高程度事件——肌肉放松——通过全部的等级事件2、系统脱敏法实施成功的关键在于让患者一步步地通过引发恐惧的各种刺激，是患者逐渐暴露于真实的恐惧事件，同时保持放松3、系统脱敏法还可以结合其他的方式一起对恐惧进行矫正如通过示范儿童观察另一个人接近恐惧刺激或从事一个害怕的活动，这个儿童将更可能做出类似行为有恐惧的人可以观察一个示范的人或看一个电影或录像中的示范
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