健康管理员培训课件.ppt

健康生活方式专题工作内容 合理饮食 适宜运动 烟草控制 限制饮酒 慢性非传染性疾病早期发现和预防 高血压、糖尿病患者管理 传染病预防 伤害预防 心理健康 口腔健康 四、全民健康生活方式 第三十一页，共四十六页。 合理饮食 （一）指导工具 折页、控油壶、限盐勺等。 （二）工作内容 1、以身作则，带动家人共同采取合理饮食，为社区居民做出示范。 2、利用电话联系、入户拜访机会，了解朋友和邻居的饮食行为，向朋友和邻居宣传健康饮食知识。 3、利用小区宣传阵地如宣传橱窗、小区网站论坛等，宣传饮食与健康知识。 4、利用控油壶、限盐勺等工具，指导社区居民掌握日常饮食低油少盐技巧。 5、*组织社区居民小组活动交流饮食与健康知识，共同讨论什么是合理饮食，什么是不合理饮食。 6、*组织社区居民小组活动交流健康食品制作和选购技巧。 7、*开展健康饮食厨艺展示比赛。 第三十二页，共四十六页。 适宜运动 （一）指导工具 折页、计步器、能量测量仪等。 （二）工作内容： 1、以身作则，带动家人一起进行适宜运动，并长期坚持，为社区居民树立榜样。 2、与社区居民交流沟通参加运动情况，宣传规律运动的好处。 3、宣传运动的注意事项。 4、*组织健身活动小组：如健身操、太极拳、健步走等活动，调动居民参与的积极性。 5、*提醒慢性病患者在专业医生的指导下参加运动。 6、*指导社区居民合理利用社区健身器材。 7、*指导社区居民进行运动强度的自测。 第三十三页，共四十六页。 烟草控制 （一）指导工具 海报、折页、光盘、小册子。 （二）工作内容 1、通过小区宣传阵地如聚会聊天、宣传橱窗、小区论坛等，宣传吸烟和二手烟危害，传播“送烟就是送危害，社会交往不敬烟”的文化。 2、以身作则，创建无烟家庭，与社区居民分享家庭无烟后的好处。 3、为吸烟者提供戒烟诊所、戒烟热线信息，鼓励他们戒烟。 4、*开展小组活动，组织戒烟俱乐部 第三十四页，共四十六页。 第一页，共四十六页。 1. 健康管理 2. 贫困县区健康管理员项目培 训方案解读 第二页，共四十六页。 健康管理的定义 健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测，分析，评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。 一句话，对健康危险因素的管理 第三页，共四十六页。 健康危险因素 从人群健康和流行病学的角度看，凡是那些能使人群发病和死亡风险（risk）升高的因素即可认为是危险因素，也是流行病学层面的病因概念。 第四页，共四十六页。 慢病危险因素对健康的影响 第五页，共四十六页。 主要慢性病的共同危险因素 危险因素 CVD 糖尿病 肿瘤 COPD 吸烟 √ √ √ √ 大量饮酒 √ √ √ 营养 √ √ √ √ 运动不足 √ √ √ √ 肥胖 √ √ √ √ 高血压 √ √ 血糖血脂 √ √ √ 精神紧张郁闷 心理压力 √ √ √ 第六页，共四十六页。 国内外研究表明慢病可防可控 第七页，共四十六页。 F3 几个国家慢性病死亡率变化曲线 我国居民部分慢性病的患病率已与一些发达国家相当， 且呈逐年上升的趋势。 200 400 600 800 美国 澳大利亚 中国 1/10万 1950 1960 1970 1980 1990 2000 第八页，共四十六页。 国际慢病防控实践经验 五项优先干预措施 控烟 减盐 改善膳食和增加身体活动 减少有害饮酒 推广基本药物和技术 ——柳叶刀杂志(Lancet)慢病行动小组和慢病联盟 第九页，共四十六页。 患病 恶化 健康 高危 高危 生活方式管理 疾病管理 第十页，共四十六页。 健康管理的基本策略－ 健康危险因素的管理（生活方式管理 与疾病管理） 第十一页，共四十六页。 健康管理的基本步骤 第一步是采集个人健康信息 问卷+体检： 1）一般情况：性别、年龄、职业等 2）目前健康状况、疾病既往史、家族史 3）生活方式：膳食、体力活动和运动、吸烟 饮酒、睡眠、休息 4）健康知识、信念；定性调查；心理状况等 第十二页，共四十六页。 健康管理的基本步骤 第二步是进行健康风险性评估：是根据个人的健康信息（危险因素）对目前的 1. 生活习惯、行为 2. 生理（体检）指标 3. 未来患病/死亡危险性 进行定性或量化评估。 第十三页，共四十六页。 健康管理的基本步骤 第三步是进行健康干预：在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素。主要内容有：