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2020-2021学年人教版八年级体育全一册:第2章 田径百米跑技术-教案.pdfVIP

2020-2021学年人教版八年级体育全一册:第2章 田径百米跑技术-教案.pdf

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百米跑技术与练习方法汇总 一 、提 高 步 长 和 步 频 的 简 易 方 法 简 介 :在现代体育运动中 ,速度是取得胜利的关键因素,在田径项目中没有良 的速度 就不可 能获得 比赛的胜利,这是每 个教练员、运动 员都清楚的 问题。但是,如何提高运动 员的速度, 一般认为是 提高步长或步频。许多 教练 员 … 在现代体育运动中,速度是取得胜利的关键因素,在田径项目中没有良 的速度 就不可能 获得 比赛的胜利,这是每 个教练员、运动 员都清楚的 问题。但是,如何

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