吸烟有害健康知识常识.docx

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2023-07-07 发布于陕西
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吸烟有害健康知识常识吸烟对健康的危害是众所周知的，每个烟盒上都有“吸烟有害健康”的标识。但是，仍有一些人每天吸一包甚至几包烟，他们可能只是知道吸烟有害，但并不知道具体危害。吸烟会缩短寿命。虽然不确定每支烟缩短寿命的时间是否准确，但不吸烟者的寿命肯定比吸烟者长。吸烟会影响睡眠质量。德国科学家的必威体育精装版调查表明，吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人少，睡眠质量也较差。尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差会导致健康问题，如肥胖、糖尿病和心脏病等。吸烟会影响生育功能。研究表明，长期吸烟者的精子受精能力下降了75%。尼古丁是罪魁祸首，因为精子可以识别尼古丁，并对其产生反应，长期吸烟会使得人精子中尼古丁受