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膳食准备照护有法 回应有方 关爱有道婴幼儿照护服务是保障民生的重要内容,事关婴幼儿健康成长,事关千家万户。
任务情境0102 婴幼儿的膳食要求目录03 辅食的制备
任务情境托育园里主要照护的是6月龄到3周岁婴幼儿,不同年龄段的婴幼儿对食物的要求不同。任务:如何为不同年龄段的婴幼儿配置食物?给6-8月龄的婴幼儿制作辅食。
婴幼儿的膳食要求(一) 0-1岁婴儿膳食要求1.母乳是最理想的食物母乳能满足足月儿六月内所需的全部液体、能量和营养素,应坚持纯母乳喂养至6个月,婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。按需哺乳,每日8~10次以上,使婴儿摄入足量乳汁。。2.婴儿满6月龄起应及时添加辅食从富含铁的泥糊状辅食开始添加,婴儿食物应单独制作,少甜、无盐、无调味品、忌油腻,食物性状与婴儿发育水平相符。3. 6~9月龄婴儿,每天需要添加辅食1~2次。9~12月龄婴儿,每天添加辅食增为2~3次。
婴幼儿的膳食要求(二) 1-2岁幼儿的膳食要求1.均衡饮食继续母乳或配方奶喂养,可以引入奶制品作为辅食,每日提供多种类食物。 幼儿膳食应合理搭配,保证食物种类多样化,口感好、易消化。每餐应包含3种以上食物,保证动物性食物、蔬菜水果、乳类的摄入。2.合理烹调1-2岁幼儿的食物应为少盐、少糖、少刺激的淡口味食物,最好单独制作。烹调最重要原则是将食物煮熟、煮透,同时尽量保持食物中的营养成分和原有口味,宜采用蒸、煮,不宜煎、炸。3.1岁以后可以吃固体食物和健康的零食,每天3-4次,每次3/4-1碗,点心1-2次,继续母乳喂养到2周岁。
婴幼儿的膳食要求(三) 2-3岁幼儿的膳食要求1.平衡膳食每日应保证不同种类谷薯类、肉蛋禽鱼、蔬菜水果、乳类的供应,比例适当。应注意主辅食合理,荤素搭配,干湿配合,粗细粮交替、食物多样,忌食品单调、无变化。为幼儿选择健康有营养的零食,如水果、蛋类、乳制品等。2.清淡饮食2-3岁幼儿可与成人共同进食普通食物,但应质地软、清淡,建议多采用蒸、煮、炖、煨等方式烹调,少放调料、少用油炸。3 .正常饮食,三餐2点
辅食的制作制定见、实习计划食物准备(辅食)8月龄6月龄10月龄12月龄
辅食的制作制定见、实习计划(一)泥状辅食的制作1.谷物泥的制作(1)婴儿米粉的冲调:参考调配说明将适量水加入米粉内用匙拌匀形成米糊。如果担心营养不足,母乳喂养、人工喂养的婴幼儿可以用母乳或配方奶调制米粉,随着月龄增加可在米糊中加入水果泥、菜泥或其他泥糊状食物。(2)稠粥的制作:洗净白米,以水浸泡1小时,加入适量的水大火煮滚(半杯米加入5杯水为稀粥;加入3 杯半水为稠粥;加入2杯水为软饭),水沸后转中火慢煮至米“开花”,煮至适当的稀稠度即成。
辅食的制作制定见、实习计划(一)泥状辅食的制作2.蔬菜水果泥的制作(1)根茎瓜豆泥:将根茎(如土豆、胡萝卜、番薯)、南瓜、豌豆等洗净,去皮,或切成小块后煮烂或蒸熟,用匙压成泥,期间可根据需要加入适量温开水、母乳或配方奶调至适当的稀稠度。土豆泥豌豆泥
辅食的制作制定见、实习计划(一)泥状辅食的制作2.蔬菜水果泥的制作(2)菜泥:选择绿叶蔬菜,摘取嫩叶,放入沸水中焯熟,捞出切碎或捣烂成泥。(3)水果泥:选择熟透、质软的水果,如香蕉、部分品种的苹果等,洗净、去皮去核,捣烂或用匙刮成泥状。青菜泥水果泥
辅食的制作制定见、实习计划3.肉泥的制作(1)瘦肉泥:选用瘦肉(猪、牛、羊、鸡),洗净,剁碎或用料理机粉碎成肉糜,加入适量的水煮烂或蒸熟成泥状。(2)鱼泥:将鱼洗净,蒸熟或煮熟,去皮去刺,将留下的鱼肉用匙压成泥。(一)泥状辅食的制作
辅食的制作制定见、实习计划1.新鲜的叶菜类蔬菜,把老叶摘去,去茎、洗净,新鲜的根茎类蔬菜去皮,洗净。2.将摘好淘洗干净的叶菜类蔬菜,用沸水焯2-3分钟;把洗净的切成块状的瓜果类及根茎类蔬菜上蒸锅蒸熟。3.焯熟的叶菜类蔬菜可用剪刀,煮熟的瓜果、根茎类蔬菜可用勺子,分别制作成适合婴儿食用的碎末或碎块状食物。(二)颗粒状辅食的制作
进餐准备照护有法 回应有方 关爱有道婴幼儿照护服务是保障民生的重要内容,事关婴幼儿健康成长,事关千家万户。
任务情境0102就餐环境创设0304餐桌的清洁与消毒餐具的选择目录05分发餐具与食物06餐前教育
任务情境11:00 某托育园的午饭时间到了。任务:根据进餐准备要求,请选择托小班阶段,小组合作尝试为幼儿做好餐前准备工作,探讨准备过程中的问题与解决方法。
就餐环境创设1.调节室温,一般冬季20℃为宜,夏季28℃为宜。2.可播放一些优美动听、轻松悠扬的音乐。进餐环境营造(温馨、安全、唤起食欲)
餐桌的清洁与消毒一消二清法用清水抹布擦去桌面的浮灰、污垢,可按照从上到下、从左到右的顺序擦拭,翻转抹布后再继续擦拭桌子四周的边沿;用半干湿的消毒抹布按上述顺序
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